Вече имам уши! 100
Преди да се впусна в промяна в начина на живот, забелязах, че ушите ми започнаха да изчезват все повече и повече от снимките, докато стигнах до точката, в която, ако снимката ми беше направена отпред, изобщо не се виждаха. Няколко души дори ми обърнаха внимание колко смешно беше това, но аз бях много объркан. Кожата ми също не беше истинска поради нездравословната диета. Имах много пъпки по челото от лоша храна, за щастие вече се сбогувах с това.
Тази седмица бях на измерване на InBody, което показа, че съм силно затлъстял.: D Колко изненадващо. Разбира се, всеки, който е над 115 кг, се счита за тежко затлъстял, така че не съм изненадан, откакто отидох на тези измервания, той винаги показваше това.
Загубих 60 кг през последните 6 месеца. Започвам да отслабвам до 1 кг на седмица, което беше целта при проектирането на новата ми диета. Официално не е добре да хвърляш килограми от себе си относително бързо, не е здравословно, но ми беше лесно да загубя много бързо.
Бях за първи път на такъв тест преди около три години, той вече показа 198 кг, което е невероятно число. Разпознаването е много лошо, когато готовите факти се избутат във вашето лице, ДЕБЕЛИ ИЛИ. Знаех, че съм голям, но не мислех толкова много. Разбира се, тогава дойде като студен душ, веднага си купих колело, реших, че ще го направя срещу него. Ще отслабна и тогава ще бъда красива и т.н. и т.н. Всичко беше хубаво и хубаво, но го нарязах само с половин пара. Отидох да тренирам, карах колело, но не започнах диета. В живота ми нямаше система, винаги работех, имах объркващи дни заради университета и много стрес и принуда да се съобразявам, водеше само до преяждане.
Моят токен също изчезва доста бавно. Освен усилени тренировки, Марси има и време да се заблуждава.: Д
Тъй като загубата на тегло зависи главно от храненето, излишно е да казвам, че не постигнах изключителни резултати, тренировките ми започнаха да изостават, предпочитах да взема автобус, вместо да карам колело, когато се изнесох, но през повечето време не го правех отидете много навсякъде. Спрях много скоро. Изобщо нямах мотивация, а по-скоро изживях всичко разстроено. Примирих се с факта, че ситуацията няма да се промени и приех, че винаги ще съм дебела. Това не трябваше да се случва. Ако можех, щях да отида на себе си по онова време и да се шамаря добре. Сега трябва да се бия много, за да поправя това, което той обърка.