Вдишайте; Терапии; УНГ; лекари в мрежата
Независимо дали вдишвате чиста вода, с чай от лайка, готварска сол или евкалиптово масло: лечебният принцип на вдишване се състои в вдишване на гореща водна пара. Това прочиства лигавиците в горните дихателни пътища и увеличава кръвния им поток. Упоритата слуз в носа и бронхите може да бъде издухана по-лесно.
Инхалацията е показана при всички симптоми на горните дихателни пътища, особено инфекции на синусите, кашлица и хрема. В случай на възпалителни кожни заболявания, очни заболявания, много ниско кръвно налягане и други нарушения на кръвообращението, трябва да се избягва вдишването.
Вдишването е лесно да се направи у дома под ваше собствено ръководство. За да направите това, поставяте голяма саксия или порцеланова купа на маса, напълвате я с гореща вода точно под ръба и, в зависимост от жалбата и съвета на УНГ лекар, евентуално добавяте инхалационни добавки. След това сядате пред масата, слагате кърпа над главата си и се навеждате над гърне или купа. Не прекалено дълбоко - но винаги с "запас на безопасност" от две ширини на ръцете, за да не се изгори. Кърпата трябва да се разстила над главата и купата, така че да не може да излезе пара. Сега дишате издигащите се пари с дълбоки вдишвания през носа и В устата. След 10 до 20 минути свалете кърпата от главата си и измийте лицето си с хладка вода. След вдишване не трябва да излизате навън или да се излагате на течение. Особено възрастните хора е най-добре да го направят след вдишване Направете почивка, за да не претоварите кръвообращението си, в идеалния случай да си починете в леглото добре покрито за известно време.
Като алтернатива има и инхалатори (инхалатори) от аптеката, които правят вдишването още по-ефективно. Има подходяща приставка за вдишване през носа или устата. Това гарантира активно пулверизиране. При активно пулверизиране могат да се генерират напълно различни размери на капчиците в зависимост от типа на устройството. Размерът на водните капчици определя колко дълбоко те попадат в дихателните пътища; много малки капчици също достигат до бронхиолите.
Вашият УНГ лекар ще Ви посъветва относно възможните методи за инхалация и подходящи инхалационни добавки.