Вдъхновяващото отслабване на Ема Томпсън
Csilla Rebeka Tóth 6 януари 2017 г.
Ако тази статия ви е харесала, споделете я с приятели и познати!
Актрисата, която винаги е смятала за много важно да не съди жените само по външния им вид, се кълне в диетата на бившия диетолог на принцеса Катрин.
Добре старателно отслабнала Ема Томпсън; 57-годишната актриса се отърва от 8 килограма за шест седмици, благодарение на специално „противоотрова“. Всичко това личи от факта, че той е написал предговора към новата си книга от диетолога Луиз Паркър. Книгата The Lean Method предлага шестседмична програма, в която можем да трансформираме своите навици на хранене и упражнения, като ги направим устойчиви и приятни в бъдеще. Ема Томпсън вече носи размер 10 (38) с нея вместо предишните 14 (42 с нас).
Защо противоотрова? Тъй като „Постният метод“ не се основава на безглутенови, палео или други групи храни или консумацията на „супер сладкиши“ (като семена от чиа, зеле или какаови зърна), а съдържа големи количества „чисти“ храни като напр. бекон сандвичи, сирене, стейкбургер и дори чаша вино се добавят към диетата.
Обичам метода, защото НЕ е диета, но е наистина устойчива и мога да изпия плавно чаша вино, докато мога да спра, за да прекарам остатъка от седмицата, като хапвам на сирене
- пише в предговора към Ема Томпсън.
Шестседмичната програма включваше шест тренировки седмично, всяка с продължителност 90 минути, като Ема се консултираше ежедневно с Луиз и плащаше 4500 британски лири (повече от един и половина милиона форинта) за нея. За щастие тези, които не могат да си позволят тази сума, ще имат достатъчно, за да получат книгата, която ще струва $ 37 (около 10 000 форинта).
Г-жа Паркър е работила и преди с други известни клиенти, като например формирането на принцеса Катрин през 2013 г., след раждането на принц Джордж.