Вдъхновяващи съвети за начина на живот от Одри Хепбърн

• Небрежен ежедневен
• Душевни гласове
• С мъжки очи
• Сърдечна линия
• Мъжки аспект

• Гастрономия
• Дом и дизайн
• Здраве
• Фитнес
• Стилбизнес
• Пътуване
• Сватба
• Stylekids
• Стил семейство

• Текущ
• Интервюта
• Мобилност
• Културен обход
• Събития

10 сърцераздирателни филма за зимни вечери

Стилно училище: така че носете кафяви плюшени палта

Ще загубите човека, когото винаги сте чакали

Ако се чувствате заседнали в живота си

Защо си пречиш в любовта?

8 ползи от ябълковия оцет

Разочарованието помага

Има някои ситуации, при които е по-добре да млъкнете

Младите музикални таланти бяха наградени от MVM

Нищо не е по-важно от здравето - Уверете се, че сте психически актуални!

20 април 2016 г.
• Крал Естер Коментар

Според няколко биографични книги Одри винаги се е хранила умерено и никога не е пила твърде много алкохол. Диетата му се състоеше предимно от плодове и зеленчуци, рядко се възнаграждаваше с паста или зарчета черен шоколад. Как лицето й остана красиво, младо, сияйно до края на живота си? Тя обичаше да подремва следобед!

Въпреки че не беше особено запален по упражненията в традиционния смисъл и никога не се придържаше към самосъжаляващи диети, той обичаше да ходи и когато му се даваше шанс, ходеше навсякъде. Винаги съзнателно се е грижил за стойката си, която според специалистите може да предотврати много здравословни проблеми, като никога да не страда от болки в гърба и врата.

За да запазите здравето и благополучието си, винаги сте спазвали последователно 5 прости, но по-важни правила за начина на живот и сте възпитавали децата си да го правят.

1. Внимавайте с приема на течности!