Ваучери - Ваучери за всеки повод
Без значение дали като подарък за Коледа или като ваучер за рожден ден. Нашите фитнес и уелнес процедури са идеалният подарък за вашите близки. Просто изберете онлайн от нашата гама от ваучери и оставете личен поздрав в избрания ваучер. След поръчка ще получите имейл за потвърждение с информация и инструкции за плащане.
Тук можете да намерите селекция от нашите уелнес процедури
Рефлексотерапия на краката
Краката показват намалено изображение на цялото тяло и неговите органи, разделени на различни зони.Масажирайки тези зони, вътрешните органи и частите на тялото могат да бъдат повлияни рефлекторно. Болката при натиск в отделни зони може също да показва функционални нарушения и заболявания в съответните области на тялото.
Време за нанасяне: 30 мин.
Масаж с горещи камъни
Този тип масаж използва естествено оформени базалтови камъни, които се нагряват до около 60 ° C.
Дълбокото проникване на топлина в тялото облекчава мускулното напрежение по приятен начин. Насърчават се снабдяването на клетките с кислород и отстраняването на шлаката.
В допълнение към насърчаването на кръвообращението на физическо ниво, разбира се има и психическо и емоционално решение на стреса и вътрешното напрежение. Чрез повишаването на благосъстоянието, лекуваният човек се връща във вътрешния си баланс и може да отговори на изискванията на своето ежедневие с новопридобита сила и спокойствие.
Време за нанасяне: 75 мин. включително допълнително използване на сауната в спортния и уелнес клуб INJOY.
Масаж с билкови печати
Преди билковия масаж с печати, печатите се загряват в горещо билково масло или на пара. Билковите печати се прекарват по тялото и се използват за почивка. Масажът се извършва с различни движения и интензивност - адаптирани към зоната на тялото и нуждите.
Време за нанасяне: 75 мин. включително допълнително използване на сауната в спортния и уелнес клуб INJOY.
Ароматен маслен масаж
При лечението се използват различни масла в зависимост от нуждите на кожата и предпочитанията на клиента. Има специални масла с ободряващо и освежаващо действие, масла с противовъзпалително и успокояващо действие, масла със затоплящо и болкоуспокояващо действие.
Поставете собственото си благополучие в обучените ръце на нашите терапевти, които буквално демонстрират сигурен инстинкт за тяло и душа.
Време за нанасяне: 75 мин. включително допълнително използване на сауната в спортния и уелнес клуб INJOY
Класически масаж
Рефлективно се наблюдава повишен кръвен поток и както сърдечно-съдовата система, така и метаболизмът се повлияват положително. Дискомфортът, психологическият стрес и болката са сведени до минимум. Различни техники на хващане като поглаждане, месене, потупване или триене се използват от терапевтите в зависимост от желаната интензивност. Но не само специалните техники на захващане на масажиста имат положителен ефект - само докосването на ръцете с кожата може да доведе до усещане за релаксация.
Време за нанасяне: 25 мин.
Хатха йога
Хатха Йога казва, че тялото е храмът на душата и за него трябва да се грижи като такъв, без да го смята за най-важното. Така че Хатха Йога вижда човешкото същество като цяло. Хатха йога е насочена не само към физическото тяло, но и към енергийната обвивка и духовно-емоционалната обвивка. Йога може да направи много - повече от 2000 проучвания са доказали това и броят им расте. Тези, които следват йога пътя, имат добри шансове да подобрят личното си благосъстояние.
- Облекчаване на болката
- Регулиране на мускулното напрежение
- Подобряване на подвижността на ставите
- Намаляване на налягането и облекчаване на ставите
- Облекчаване на евентуално компресирани нервни корени
- Подобрете съня
- По-силно психично здраве при стресови ситуации
Дневен билет: 15 евро
10 билета: 130 евро
Перфектен за всички и всички!
Всеки клас на Zumba® е създаден да събира хората, които след това могат да тренират и да се забавляват заедно.
При нас „тренировката“ не се възприема като такава. Ние комбинираме движения с ниска и висока интензивност в интервална тренировка за изгаряне на калории, която ви кара да се чувствате сякаш сте на танцово фитнес парти. След като получите латиноамериканските и глобалните ритми, ще разберете защо часовете по фитнес Zumba® често не се възприемат като тренировка. Мега ефективно! Мега забавно!
10-класна карта 70 EUR
сауна
Сауна - перфектна след фитнес тренировка
Кой не знае това? В мокрия и студен сезон няма нищо по-естествено от това да отидете в сауната на студиото след тежка тренировка.
Но сауната също си заслужава през лятото. В крайна сметка дори 30 градуса на сянка не могат дори да се доближат до провеждането на баня в сауна. С климатичните системи, които охлаждат стайната температура у дома, в офиса, в колата и т.н., тялото е все по-малко изпотено, дори през горещия сезон.
Високите температури в сауната стимулират кръвообращението и метаболизма. Поради увеличеното отделяне на пот, всички токсини могат да бъдат елиминирани по естествен начин. Сауна баня също подобрява общото ви благосъстояние.