Вата с изпотяване като бъдеща майка!
В допълнение към жегата, летните майки трябва да се сблъскат с още една неприятна подробност, а това е повишеното изпотяване. По време на бременността се потим все повече и повече, което е още по-интензивно през лятото и това може да създаде проблеми, тъй като изпотяването не е само вода! По темата д-р. Géza Angyal е акушер и гинеколог с помощта на ratkotunde.hu.
Защо се потим?
Изпотяване a тялото е защитен механизъм срещу прегряване. Ако не бяхме в състояние да се потим, охлаждането на телата ни може да бъде много обезпокоително решение. Тъй като нашата кожа отделя влага, тя е в състояние да се изпари, така че може да охлади тялото. Изпотяването съответно е от първостепенно значение!
Почти всички знаят това потта съдържа сол. Съдържа обаче и редица други ценни минерали и микроелементи можем да намерим в него. Те включват калий, калций, магнезий, желязо, цинк, мед и натрий. Поради това спортистите редовно се напомнят за необходимостта от възстановяване на минералите, изгубени чрез изпотяване. Това е важна информация за всички по това време, през летните жеги, но особено за бъдещите майки!
Бъдещите майки се потят повече
По време на бременност функционирането на хормоналната система се променя, така че разбира се консумацията на топлина също се трансформира. За бъдещите майки това на практика означава, че докато други дори пълзят по пуловери, бременната жена с тениска също се поти. Потите се в леглото през нощта и почти по всяко време през деня. През лятото, когато навън е 30 ° C, това явление само се засилва.