Вашият съветник по хроничен запек

Запекът се нарича още запек или запек и означава, че дефекацията е трудна, непълна или не се случва достатъчно често. Запекът става хроничен, ако нарушенията на движението на червата продължават повече от три месеца и показват поне две от следните характеристики:

твърди или бучки изпражнения
необходимо е силно натискане при дефекация
Изпразването се възприема като непълно
зоната на ануса се чувства блокирана
ръчна помощ се изисква в повече от четвърт от случаите при дефекация, напр. Б. с пръст
по-малко от три изхождания на седмица

Говори се за хроничен запек не само в случай на недостатъчно изхождане, но и в случай на редовно изхождане, ако това се случва само при усилие или болка.

Честота на хроничен запек

Повече от една трета от хората в Германия се чувстват стресирани от бавното изхождане. Жените са по-засегнати от мъжете, а възрастните хора са по-склонни да имат запек, отколкото младите хора. Според Gastro-Liga статистиката казва, че около пет до 15 процента от хората в Европа трябва да се справят със запек. Хроничният запек е един от най-често срещаните здравословни проблеми в Германия.

Някои хора с хроничен запек го изпитват само при специални обстоятелства, като например: Б. на почивка или с непозната храна. Тогава те реагират на тези промени или различни влияния на околната среда с бавна или недостатъчна дефекация.

Как се развива хроничният запек?

Хроничният запек обикновено се развива чрез постепенен, по-дълъг процес. Някои пациенти имат запек от детството. Много от засегнатите също са с наднормено тегло. Лошата диета с твърде малко фибри или твърде малко упражнения може да доведе до хроничен запек, както и недостатъчният прием на течности. По-специално по-възрастните пациенти често страдат едновременно от хроничен запек и фекална инконтиненция.

Пазете се от самолечение

Много пациенти с хроничен запек отиват в аптеката, за да си купят лаксативи. Тази форма на самолечение не е напълно отхвърлена от медицинска гледна точка, но може да крие определени рискове, особено ако се прави без консултация с лекар. Някои лаксативи могат да имат обратен ефект върху червата и работата му, като правят точно обратното на това, което се очаква в дългосрочен план. Слабителните винаги трябва да се приемат индивидуално, адаптирани към вида на запека и никога да не се предозират. Недостигът на калий може да се дължи и на неправилна употреба на лаксативи. Този дефицит всъщност може да влоши запека в дългосрочен план.