Вашият форум за най-добрите продукти за отслабване
Shirleelein
Здрасти,
Интересувам се от вашите топ или любими продукти, може би ще намерите едно или ново предложение за закупуване на нещо различно: wink:
Моите са:
Светлинен живот на Leerdamer
Кисело мляко и пудинг Optiwell
0,3% мляко (Edeka има Mibell, което струва точно толкова, колкото например Aldi)
Хари Корн Корн или пълнозърнест хляб от Алди в златната опаковка
Колбаси Viva Vital
Зеленчуци, писнали от супи
Може - лека, полумаслена маргарина
Лек кетчуп Хайнц
Моцарела светлина от Плюс
Бъдете леко настъргано сирене (не използвам нищо друго за запека)
Повечето от продуктите Belight и WeightWatchers
Подходящ за забавен сладолед в чаша
Rama Cremefine и Creme casual
Мисля, че засега това е всичко
Какво обичате да купувате, какво не трябва да липсва при вас
muckelcat
И така, обикновено имам на склад следното:
Пълнозърнести тестени изделия
сирене пармезан
пресяти домати
Консервирани домати
Доматена паста
пресни домати
Краставица
Onken Quark 0,2% мазнини
Кисело мляко Optiwell
Мляко 0,3% мазнини
Lidl хрупкав хляб
Диетично сладко Zentis с 50% по-малко калории (напр. Ягода 115 kcal и 0,2 g мазнини)
Хари ръжена кора на ролки
Пуешки гърди и пилешки гърди
Сирене Анри светло (185 kcal + 5 g мазнини)
Ябълки, киви, ананаси
Салата Айсберг
Това бяха любимите ми храни, които консумирам най-много
Мерилин Монро
Всичко от наблюдатели на тегло:
-Чаша за лед малина
-Ледена ванилия - екзотична
-Зелена ябълкова суроватъчна напитка
-Обезмаслено кисело мляко 500гр ябълка-круша
-Обезмаслено мляко 0,1%
-Мюсли Bircher 800g торба
-Крем под шоколад/ванилия
- Постно кисело мляко ягода & банан & мока & ванилия & киви & сливи и др.
- Bifidus пие праскова
-Пийте малина/мента 5dl
- Käseplätzli Nature 4бр. 160гр
-Шоколадови десерти 2х55г
-Резенчета кисело мляко 2х60г
-Обезмаслено мляко Emmi 0,1%
-ябълково пюре
-Консервирана праскова със сироп
-Ябълки, банани, мандарини, портокали
-Спредове
-Алое Вера пие
-Кисело мляко и пудинг Optiwell (шоколад и ванилия)
-Оризова торта
-зърнена закуска
-Сладкиши за чай
-Бисквитки
------------------------------------------------------------------------------------
Shirleelein
Всичко от наблюдатели на тегло:
-Чаша за лед малина
-Ледена ванилия - екзотична
Гост3728
Мерилин Монро
Да, точно хехе сети сладко благодаря: wink:
шири. да, току-що изядох един вчера. ванилия екзотична.с сорбет. беше толкова вкусно само 77 Kcal !
Shirleelein
Ивилейн
Така че най-добрите ми продукти са:
- Пуешки гърди в индийски стил (Aldi)
- Кюфтета Viva Vital (плюс)
- Fruttis 0,2% кисело мляко (Edeka)
- Шоколадови портокалови мюсли барове (Aldi)
- Рицебелис, ябълка-канела + барбекю (Edeka)
- Belight сирене всички видове (Aldi)
- Belight конфитюр четири плода (Aldi)
- Пилешки гърди в адспик с мандарини (брояч за пресни колбаси)
- Vk хляб, без значение откъде идва
- Кварк Mibell с ниско съдържание на мазнини (Edeka)
- Viva Vital плодови мюсли (плюс)
- Viva Vital Spread домат/червен пипер (плюс)
- Филе от полак. без панел (Edeka)
- Китайски зеленчуци Tk от добри и евтини (Edeka)
- Китайска супа къри или скариди (азиатски пазар)
И разбира се: пресни домати, чушки, моркови, ябълки Braeburn, пъпеш от медена роса, грозде, брюкселско зеле, маруля айсберг, краставици ... независимо дали стъклени или пресни. По принцип обичам да ям пресни зеленчуци и плодове!
Това е като цяло!
Е, трябва да се признае. Също така много ми харесва да ям чипсовете Aldi от Belight (Easychips). смело се отказах от глиган за 1 седмица * горд *
малката вещица
Натурално кисело мляко 1,5%
Турция салам
Резенчета пилешки гърди
Филе от пилешки гърди
Телешка кайма
Пресяти домати
риба тон
Фасул
ананас
Лук
Картофи
Geramont 12%
Можете да вземете сирене
Lätta
Кисело мляко с ябълков пай 0,1% (Lidl)
Гост3728
така че любимите ми неща са:
-tk зеленчуци (или пресни) нещо
-optiwell неща
- vv постна извара
-vk хляб
-филийки пуешки гърди
-леко крема сирене
-гранола бар
-зърнена закуска
-ябълково пюре
Gast9356
В моята къща винаги е:
VK хляб
хрупкав хляб
1,5% кисело мляко
Сьомга шунка
малко пакетче гауда (но правилното, вкусно)
Краставица (буркан)
риба тон
ориз
Картофи
Тестени изделия
Доматен пазар
пресни домати
Зелен лук
Кисело мляко или пудинг Optiwell
пресни гъби
Гъби в буркана
обезмаслено какао
0,3% мляко
подсладител
дъвка без захар: wink:
Нутела: намигване:
Мек пшеничен грис
Понякога имам и:
чипс
Шоколад (ако наистина трябва да бъде)
и други екстри около къщата
Но това е по-рядко.
така че абсолютно се нуждая от:
банани
обезмаслено мляко
0,1% мазно кисело мляко
0,2% мазнина кварк
пудинг optiwell и кисело мляко
ябълки
нектарини
киви
ананас
юфка
картофи
домати
Пълнозърнест хляб
ръжени кифлички
хрупкав хляб
дъвка без захар, сладкиши
.
яжте и други неща, разбира се, но това бяха типичните диетични храни: wink:
зодия Близнаци
-WW Болонезе
-Кисело мляко и пудинг Optiwell
- Банани
- корнишони
- Natreen плодове от буркана (всички видове)
- Крем небрежен
- Филе от пилешки гърди
- всички видове топинги от Du Darfst
- Тестени изделия
- Картофи
- Мини Dickmanns (за малкия шоколадов глад)
- Пармезан
- Моркови
- чаена торта
- Полумаслен агарин
- Champingnons
- Салата пуща
Лаурита
-Weetabix
-овесена каша
-корнфлейкс
-зърнена закуска
-1,5% мляко
-Домашно 1,5% кисело мляко
-Течен подсладител
-конфитюр
-Пълнозърнест хляб
-може да сирене
-Lätta
-нискомаслено крема сирене
-Резенчета пуешки колбаси
-Corny без шоколад
-Моркови, ябълки, банани
-Кисело мляко Optiwell
-Тъмен шоколад