Вашият 7-дневен алкален план на гладно с Déesse - PDF безплатно изтегляне
Пийте 1,5-2 литра негазирана минерална вода всеки ден през целия ден (също между храненията)! Важно за Chlorella Standard и Chlorella Effect: Те могат да се приемат сутрин, както е указано, или 2-3 пъти на ден, разпределени през деня Ден 1: Нарежете 1 банан на филийки, нарежете половин ябълка на тънки филийки, залейте със сока от ½ лимон 1 CGF капсула плюс закуска: 1 ябълка или 1 банан 1 порция агнешка салата с пресни гъби и салата от моркови Съвет: През лятото препоръчваме салата от рукола вместо агнешка салата: 3-4 бадеми или сушени смокини или фурми се запарват 1 чаена лъжичка билки с 200 мл вода 1 изравнена Разбъркайте чаени лъжички минерал плюс в чаша вода 3 картофи от яке с крем от авокадо или зеленчуков бульон, евентуално с праз днес Днес се насладете на пълна баня с нашата алкална баня с фанго!
Ден 4: 1 прясно изцеден сок от ябълки и круши Алтернатива: За гладните, алкално мюсли без захар 2 капсули CGF плюс закуска: 1 ябълка или 1 червен пипер 1 равна чаена лъжичка минерал плюс разбъркайте в чаша вода картофена салата с краставица и копър и втората половина вчера салата от цвекло и праз Алтернативи: Салата по ваш избор или харесвате нещо топло? Разтворете кубче зеленчуков бульон във вряща вода на десерт: 3-4 бадеми или сушени смокини сварете 1 чаена лъжичка билки с 200 мл вода 1 равна чаена лъжичка минерал плюс разбъркайте в чаша вода Зеленчуков бульон за онези, които бързат с кальраби и магданоз Днес пълна баня с нашата алкална баня с Насладете се на фанго! Ден 5: Алкални мюсли или 1 пюре банан с лимонов сок и чаена лъжичка бадемово масло 1 CGF плюс закуска: 1 банан или 1 моркова салата със свежи кълнове, цвекло от стъклото Алтернативи: Ако не обичате цвекло, можете да използвате и целина от Вземете чаша Десерт: 3-4 бадема или сушени смокини Запарете 1 чаена лъжичка билки с 200 мл вода Прясно приготвена зеленчукова супа със сезонни зеленчуци Днес се насладете на баня с ръце с нашата алкална баня с кал!
Ден 6: Алкални мюсли с плодове от сезон 2 CGF плюс закуска: 1 портокалова или 1 круша агнешка салата с авокадо и домати, алтернатива: салата от целина от чаша Десерт: 3-4 бадема или сушени смокини 1 чаена лъжичка билки с 200 мл вода варете зеленчуков запас с Моркови и пресни билки Насладете се на вана за крака днес с нашата алкална баня с кал! Ден 7: Цветна сезонна плодова салата Алтернатива: Намачкайте 1 банан и 1 киви с чаена лъжичка, с филирани бадеми 1 CGFplus закуска: няколко сушени ябълкови пръстена Салата от моркови и картофи със слънчогледови семки Алтернатива: Салата от броколи с филирани бадеми Десерт: 3-4 бадеми или сушени Кайсии Запарете 1 чаена лъжичка билки с 200 мл вода Зеленчуков бульон с броколи Алтернативи: Когато сте направили количеството броколи, можете да пюрирате и затоплите останалите броколи от предходната вечер и да приготвите крем супа от броколи. Днес се насладете на вана за крака с нашата алкална баня с фен!