Вашето желание да ядете шоколад през дните си; gles е нормално!

ядете

Добавяне към iStock любими // DebbiSmirnoff

Почти всяка жена на планетата ще ви каже същото. Ако обичаме шоколада всеки ден, по време на нашия период, сякаш абсолютно се нуждаем от него! Но откъде идва това желание? Науката е разгледала тази загадка.

Хормонална връзка между менструациите и шоколада

Учени от Английския национален институт по хранене току-що разкриха, че нашите имате нужда от шоколад при наближаването на този известен период от месеца не е прост претекст, за да се отдадете на някои отклонения, а наистина биологична необходимост.

По време на лутеалната фаза - след овулацията и преди да настъпи периодът ви - нашето производство наестроген и на прогестерон се увеличава. Това покачване на хормоните съвпада с спад в нивото на серотонин, молекула, която също се намира в. шоколад точно! Веществото, чиято роля е подобна на тази на хормоните, оказва значително влияние върху нашето настроение и емоционалност, които следователно са особено засегнати по време на нашия цикъл. Което също обяснява защо предменструален синдром обикновено е придружен от нисък морал.