Вашето дете ли е с анорексия Какво да обвиняваме хапчета за отслабване
Ролята на майката е трудна ... особено що се отнася до убеждаването на детето да яде зеленчуци, бобови растения, риба и въобще храни, които той би предпочел да избягва! Израстването на дете е много трудна борба, но резултатът винаги оправдава, когато го видим да расте, да развива мисленето си, да стане осъществен човек!
И все пак времето за хранене (особено когато детето е още в ранна възраст) е бойно поле за повечето семейства ... и отговорните са преди всичко родителите и начина, по който обучават децата си да ядат.
Повечето родители потискат децата (от съвсем малки) да ядат зеленчуците си, използвайки изрази като „Трябва да си ядеш зеленчуците!“, „Ако не ядеш зеленчуците си, няма да пораснеш!“ И „Добрите деца винаги ядат зеленчуците си!“. Но това не е правилният начин да научите детето да харесва добра, здравословна храна (тъй като самите родители я представят като нещо, което „трябва“ да се направи, като задължение, като нещо лошо, но задължително)!
Детски въображения ... на масата.
Децата са най-красивите същества ... те са чисти и пълни с въображение. Така че, пълни с въображение, трябва да бъдат и ястията, сервирани на деца, а не скучни, безцветни и без мирис!
Ястията трябва да се пълнят с цветове (опитайте се да играете с цветни храни и да ги комбинирате с ястията на вашето дете и детето), с разнообразни текстури (тестови материали с различни текстури като пюре от зеленчуци, с пресни хрупкави зеленчукови картофи, меки парченца сирене на малки кубчета и сочно постно месо), с приятна миризма и пълен вкус (изберете пресни суровини и най-качествени сезонни продукти).