Варете вар; ги вечер и консумирайте сутрин, на
Лимоните са пълни с ценни хранителни вещества, но за да им се насладите напълно, би било идеално да ядете както кората, така и пулпата и сока на лимона. Е, можете да направите това, като сварите лимоните и ги превърнете в ценен еликсир.
Ако сварите лимоните вечер и консумирате получената смес сутрин, на гладно, ще се насладите на следните ефекти:
- Укрепена имунна система
- Здравословна доза енергия
- Стимулиране на храносмилането
- Почистване на целия чревен тракт
- Намален апетит
- Хидратация на лимфната система
- Предотвратява безпокойството
За да приготвите еликсир на основата на лимон, имате нужда от:
- 6 лимона
- 550 г вода
- пчелен мед
Нарежете лимоните наполовина и ги сварете в 550 мл вода. След като водата започне да кипи, оставете тенджерата на огъня за още 3 минути. След това прецедете сместа и задръжте само течността, която ще смесите с мед на вкус. Консумирайте тази течност сутрин на гладно.