ванилов пудинг

Състав:
• 1/3 чаша захар или заместител
• 3 супени лъжици царевично нишесте
• 1/8 чаена лъжичка сол
• 2 чаши мляко
• 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

Ръчно:
1. Смесете заедно в голяма купа захар, царевично нишесте и сол. Постепенно се изсипва соевото мляко, като се бърка непрекъснато, за да се избегнат бучки.
2. Сложете сместа на умерен огън, докато стане гъста, при непрекъснато разбъркване.
3. Свалете пудинга от огъня и добавете ваниловия екстракт. Оставете да се охлади за 10 минути, като разбърквате от време на време. Изсипете пудинга във форма за подаване и охладете за 2 до 3 часа.

3 порции от 260 калории
100 g тъмен шоколад (не по-малко от 70% какао)
100 г сливи без костилки
2 чаени лъжички какао на прах
Шепа орехи
1 чаша гореща вода

Разтопете шоколада в микровълновата фурна или двоен котел, разбъркайте останалите съставки и смесете до гладка смес. Изсипете в чаши и охладете.
Подходящ за закуска като източник на енергия.

съставки
Морков 800гр.
творог- 600гр. (Приемам ниско съдържание на мазнини)
Яйце-3бр.
Захар 100гр.
Стафиди, 50 g.
Масло 10-30гр.
Как да готвя:

1) Настържете морковите. Гасете с вода (можете да добавите малко мляко) до готовност.
2) Поставете топлата фурна 200 gradusov.Vystelit форма на пергамент.
3) Каша от извара с вилица старателно разтрийте с яйчен жълтък, захар и ванилия. Добавете стафиди.
4) Смесете изварата с морковите.
5) Разбийте белтъците до пенлива пени.Аккуратно разбъркайте добре.
6) Поставете във форма, сложете няколко парчета масло.
7) Печете поне половин час.

при 100g 160,62kcal
Продукти:
Извара - 300гр
Яйца - 3 броя.
Захар - 1stakan
Овесени ядки на пара - 1 чаша
Ванилова захар - 1 опаковка
Сол на вкус
Apple - на воля, надявам се, .
Бакпулвер - 1 ч.ч.

Подготовка:
Овес изплакнете и на пара
След това варена каша да се охлади,
смесен с настърган кашкавал, яйчен жълтък и захар, разбъркайте добре
Разбийте белтъците
и се смесва с приготвена смес.
В намазнена чиния сложете ябълки
Приготвената смес, поставете ябълкови резени
поставете във фурната при T-180 за 40 минути до приготвено ястие

СЪСТАВКИ
150g кварк
200 мл кисело мляко
1 супена лъжица захар (може да бъде без захар, ако бананът е много сладък)
0, 5, чл.Оризово зърно
1 банан
1 яйце

Поставете всички съставки в купа, за да хвърлите кухненски робот (или блендер) и разбъркайте няколко минути или просто разбъркайте всичко в купа. Изсипете във формочкам. Варете на водна баня в продължение на 20 минути. Не украсявайте никакви плодове по желание.

Анастасия Богатенкова
1 мляко, 5% - 425 g
Вода - 385 g
Пясъчна захар - 5 g
Масло без сол - 20гр
Мънк - 100гр
Какао - 80 g

1. Шоколадът на ситно. Оставете малко за украса.
2. Сварете мляко със захар, маслото и шоколада. Затопля се, като се разбърква непрекъснато, докато шоколадът се разтвори напълно.
3. Изсипете гриса и гответе за 3 минути при непрекъснато бъркане.
4. Намокрете формата в студена вода, сложете сварената маса и в хладилника за 2 часа.
5. За сервиране извадете от формата, нарежете на парчета, поръсете с шоколад и шам фъстък.

4 ябълки
2 супени лъжици грис
0,5 супени лъжици мляко
Вкус на ванилия
Захар на вкус
Вкус на канела

Ябълките се измиват и обелват, нарязват се на 4 парчета, варят се малко количество вода в микровълновата фурна за 10-15 минути.
Оставете гриса да заври, захар. Готови да нарежете ябълките в блендер, добавете канелата. Смесете с разбита сметана, сложете във форми и охладете! Декорирайте според вашия вкус!

Така че яйцето (яйцето) беше натрито със захар.

Добавете ванилията, солта и няколко капки лимонов сок, разбъркайте заедно.

Добавете сиренето, разбъркайте до гладка смес.

Добавете гриса, разбъркайте отново и изсипете във силиконови форми.

Поставете в микровълновата на максимална мощност (имам 1000W) за 3 минути. Продължете, без да отваряте вратичката на микровълновата печка, така че почти завършеният пудинг да "почива" за 2 минути. След това гответе още 2 минути със същата мощност.

Сервирайте топъл или студен, поливащ сироп от бери или сос. Направих бърз малинов сос (захарен сироп и разбити замразени малини в шредер), по-конкретно покажете в една от следните рецепти.

Много бързо, вкусно, полезно и диетично, идеално за закуска .

Нуждаете се от:
500 грама извара
150g грис (6-7 сгушени супени лъжици)
350 мл. Мляко
4 яйца
Захар 150гр
Ванилин

по избор:
Цедра от 1 лимон
50 г стафиди

В студено мляко се разстила смлян грис
разбърква се
Варени до плътност (около 5 минути или по-малко)
Охладете (след като масата се охлади, тя се сгъстява много, както трябва)
Разбийте жълтъците със 100 г захар и изсипете ванилия, добавена към сиренето
Смесител за биене
Допълнителна пулп охладена сметана и разбиване отново
Отделно разбийте белтъците с останалите 50 г захар и добавете към тестото
Смесват
Поставени в намазнена участък. Форма на маслото
В предварително загрята фурна до 180 ° C, докато покафенее.
Как се яде пудинг, когато се охлади. Много вкусно със заквасена сметана.

За пудинга:
- Мляко - 2 чаши
- Захар - 50гр
- Кафе rastvorimyy- 1 супена лъжица
- Нишесте - 2 супени лъжици
- Яйца - 2 бр.
- Масло - 2 с.л.
- Екстракт от ванилия - 1 ч.л.
За шоколадовия слой:
- Какао тъмно - 2 с.л.
- Захар - 3 с.л.
- Масло - 70 g
- Мляко - 2 супени лъжици
- Шоколад тъмен - 40гр

Мляко със захар и ванилия vskipyatit.Tem пъти Разбийте яйца, добавете нишесте и кафе, разбийте отново. Много тънка струя изсипете врящото мляко. Върнете се в тенджера и гответе на слаб огън, докато стане гъста. Свалете от огъня и разбъркайте веднага маслото. готино.

За слоеве смесете какао, масло, мляко и захар на слаб огън. Когато маслото се разтопи напълно и хомогенната маса се добавя изкривен шоколад. Гответе разбърквайки до гладка гъста лъскава маса. готино.

Поставете партиди, като редувате пудинг и шоколад. Преди сервиране накиснете в хладилника поне 3 часа.

Кафе с шоколадов пудинг
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Съставки за 4 порции:

500 грама извара
150g грис (6-7 сгушени супени лъжици)
350 мл. Мляко
4 яйца
Захар 150гр
Ванилин

по избор:
Цедра от 1 лимон
50 г стафиди

Изсипете грис в студено мляко
разбърква се
Гответе до плътност (около 5 минути или по-малко)
Охладете (след като масата се охлади, тя се сгъстява много, както трябва)
Разбийте жълтъците със 100 г захар и разбъркайте сиренето, добавете ванилия
Разбийте с пасатор
Добавете охладената тежка сметана и след това разбийте с миксер
Отделно разбийте белтъците с останалите 50 г захар и добавете към тестото
Смесват
Поставете в намазнена участък. Форма на маслото
В предварително загрята фурна до 180 ° C, докато покафенее.
Как да ядем охладен пудинг. Много вкусно със заквасена сметана.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Състав:
Кондензирано мляко - 400 g
Студена вода - 1½ чаши
Смес за крем - 85гр
Сметана - 2 чаши
Вафли с ниско съдържание на мазнини - 36 бр.
Банани, нарязани на филийки - 3 броя. среден размер

Смесете изпареното мляко, вода и смес за пудинг до гладка смес.
Добавете охладения крем.
Поставете чаша смес на дъното на тавата за печене. Покрийте третата част на вафлата и нарязаните банани.
Направете още един слой.
Охладете в хладилника няколко часа преди сервиране.

Състав на рецептата:
Две карамфилови пъпки
Пет зелени шушулки кардамон
1/4 чаена лъжичка настърган индийско орехче
Една чаена лъжичка печено кафе на зърна
150 грама брашно
Пет яйца
60 г масло
150 грама 70% тъмен шоколад
щипка сол
100 грама кафява захар

Освен това:
фолио
Пет топлоустойчиви форми с не по-малко от
200 мл
20 г масло

Методът за приготвяне на рецептата:
Кардамонът трябва да се почисти от капсулите. Смелете в хаванчето кафе на зърна, карамфил и семена от кардамон. Ситно нарязан шоколад с масло и малко хладно го разтопи. Охладените протеини horoshenechko се разбиват на твърда пяна с щипка сол. Разбийте яйчни жълтъци horoshenechko с кафява захар до побеляване. Ostuzhennoy шоколад комбинирайте с яйчен жълтък, разбъркайте лъжичка horoshenechko получената смес. В подправките на шоколадовата маса и пресятото брашно отново разбъркайте добре. Внимателно разбъркайте белтъците в тестото. Топлоустойчиви форми Нанесете тънък слой масло. Разстелете полученото тесто в чаши и покрийте с фолио отгоре. Сварете пудинг се нуждаете от половин час на водна баня. Сервирайте напълно ostyvshimi, топли или горещи. Пудингът може да бъде украсен и с разбита сметана или шоколадов сироп.
Добър апетит!

За да се подготвите трябва:
Извара - 500
Ябълка - 6-7 броя
Галета - 1 чаша
Яйце - 6-7 броя
Захар - 1,5 чаши
Масло - 70гр
Плодов сироп - 1,5 чаши

Метод на производство:
Извара, настъргана с вилица.
Измийте ябълките, отстранете сърцевината със семена и ръжда.
Комбинирайте извара, ябълки, галета, яйчни жълтъци и захар. Разбъркайте добре.
Разбийте белтъка в стабилна пяна и внимателно добавете към получената по-рано маса. Разбъркайте и сложете във формата, намазнена. Горно покритие с намаслена хранителна хартия. Гответе в двоен котел до пълна готовност.
Готов за преместване на пудинга в чиния и сервирайте с плодов сироп.
Вместо това можете да използвате конфитюр от плодов сироп.