Ванеса Дейгъл Диетолог-диетолог; Блог d; страстен диетолог
Добре дошли в моя уебсайт!
Ако разглеждате този въпрос от сайта, вероятно се чудите ... това е коя е тя?
И така, кой съм аз?
Първо, не съм от хората, които и без това бяха много млади, имаха ясна представа за кариерата, която ме вдъхнови. Именно след като завърших първа бакалавърска степен по администрация и започнах магистърска степен по управление на проекти, реших да започна от нула (математика 536, компенсаторни курсове по естествени науки (да наистина нула!)) Да уча в храненето.
Днес аз съм квалифициран диетолог, член на Професионалния орден на диетолозите в Квебек и наистина съм запален по това, което правя.
Моята мисия
Последни статии
Защо все още жадувам за захар?
Жадувате ли за захар? Първо, веднага ще ви кажа, това е НОРМАЛНО. Разбирам обаче, че ви дразни. Тази тема се появява често при консултации, затова исках да споделя малко информация с вас във връзка с това много широко разпространено явление. Всъщност няколко причини могат да повлияят на желанието ни за определени храни, включително тези, съдържащи захар. И какво, ако усетим, че те пречат на начина ни на живот? Съсредоточете се върху причините за тези известни желания за захар и върху възможните решения за ограничаване на тяхното въздействие!
Медитация: врата към интуитивното хранене
Медитация, вярваш ли или не? За някои звучи странно и малко езотерично. За други това е само още една задача, която да добавите към дневния ред; толкова натоварен график, че този период, посветен на медитацията, се свежда до време да се мисли за всичко, което човек трябва да направи. И накрая, има такива, за които медитацията е върхът на благосъстоянието. ЗОНАТА на върховно благополучие и доброжелателност. Лично аз искрено вярвам в многото предимства на практикуването на медитация и ги обсъждам все повече и повече с клиентите си. Защо диетолог говори за медитация? Отговорът тук 👇