Ваната - Хранителна информация и терапевтични свойства

Вижте кои са те предимствата на консумацията на патладжан. Намерете хранителна информация и терапевтични свойства на патладжана.

Какви ползи носи патладжанът?

- Това е истинска храна за мозъка.
- Важен източник на антиоксиданти.
- Полезно за сърдечно-съдовата система.
- Предпазва от свободните радикали.

Хранителна информация за 100 грама патладжан

- 24 ккал.
- Въглехидрати: 5,7 грама.
- Протеин: 1 грам.

Какви витамини и минерали съдържат патладжаните?

- Витамини: ретинол, аскорбинова киселина, ниацин, токоферол и пиридоксин.
- Минерали: калий, фосфор и магнезий.

информация

Какви терапевтични свойства имат патладжаните?

- Помага в борбата със стреса.
- Патладжаните също имат диуретично и противовъзпалително действие и са много подходящи за хора, страдащи от храносмилателни проблеми или такива с диабет.
- Препоръчва се да се яде патладжан при анемия, скрофула, запек, сърдечна ерес, недостатъчна секреция на урина.