Валериана - натуропатия самолечение глобули хомеопатия билкови лекарства
„Пазете ума си от всичко, което е било и се е случило, защото мисленето за миналото само поражда чума на съвестта. Пазете ума си от всичко, което може да се случи, защото мисленето за бъдещето създава само дискомфорт. Когато дойде храна, отворете устата си; когато настъпи сън, затворете клепачите си “, пише китайският поет По Чу-I през 9 век сл. н. е., описвайки специална способност: изкуството да бъдеш напълно отпуснат тук и сега. Това също е централна тема на лечебното растение валериана.
Психическото напрежение често възниква от конфликт между това, което се търси. Когато човек чувства настоящите си обстоятелства като тежест, той започва да копнее за други, по-добри. Това може да доведе до вътрешни и външни спазми. Те възникват от пропастта между реалността и желаното мислене. Ако тази разлика е голяма, това е и психическото напрежение. Ако обаче изобщо няма празнина, човекът се задоволява с това, което е и не копнее за нещо друго. Тогава той е „присъстващ на ума“: вниманието му остава напълно в унисон с моментния момент и психиката му е отпусната.
Житейските обстоятелства не могат да бъдат променени чрез натрапчиви усилия, тъй като те са склонни да имат обратен ефект. Пациентите с безсъние или затлъстяване знаят, че нито добър сън, нито загуба на тегло не могат да бъдат принудени просто като искат да го направят. Само когато напълно се освободите от неприятна ситуация в смисъл на спокойно приемане, възниква пространство за нещата да се променят.
Лечебно растение, което подпомага процеса на приемане и заземяване тук и сега с психонервни разстройства, безсъние и излишък на емоционално напрежение е Valeriana officinalis, валериана.
Основания и котви на валериана
На колко сила се доверявате на това лечебно растение, името му вече разкрива: то произлиза от латинското valere - да бъдеш здрав, да си силен. Немското име валериан е или производно от средновековната Валериана, или се връща към светлия бог Балдур. Народният език познава растението също като Bullerjahn, Balderbusch, Wielandswurzel, вещица или билка на котка. Високото 25 - 100 см многогодишно растение е у дома в Средиземно море, както и в Централна и Източна Европа или Скандинавия. В символиката валерианата означава защита срещу вещици, дяволи и всяко зло като цяло.
Валериан: Практически съвети
Искате да прочетете този раздел?
Регистрирайте се тук като абонат и ще имате постоянен достъп до всички практически съвети и възможности за самолечение за това и над 150 други често срещани заболявания и симптоми, както и натуропатични теми на тази страница за самолечение.
Станете мениджър на вашето здраве и на вашето семейство на цена от само 2,99 € на месец (минималната резервация 3 месеца, след това може да бъде отменена по всяко време) и подкрепете по-нататъшното разширяване на тази страница с вашия абонамент. Разберете как можете да оптимизирате вашето благосъстояние с натуропатия и колко можете да направите сами с прости мерки, за да поддържате форма и здраве или да се върнете към него.