Вагина след раждане Какво променя Wunderweib

Сякаш предстоящото раждане не беше достатъчно вълнуващо за нас, жените, ние също се тревожим за телата си след това. Много опасения касаят влагалището: променя ли се трайно след раждането? Ще видите ли нещо или ще се чувствате по-малко по време на секс? Имаме отговори.

Какво се случва с влагалището по време на раждане?

Напълно ясно е, че влагалището е подложено на някакво напрежение по време на раждането: вие се простира до десет пъти размера си - в края на краищата през него трябва да премине цяло, макар и малко човешко същество. Това също може да доведе до ожулвания на срамните устни или разкъсване на перинеума.

Може ли влагалището ми да се „износи“ след раждането?

Вагината трябва да се разшири неимоверно за раждането и много жени се притесняват, че това ще доведе до трайни промени, които влагалището им може да се „износи“ по време на раждането. Факт е обаче: Вагината е предназначена за разширяване и раждане на дете, Ето защо е направено също така, за да се гарантира, че този необходим участък е регресиран - в края на краищата майката природа не е от вчера.

Разбира се, не трябва да изваждате огледало веднага след раждането и да проверявате дали всичко все още е там, където му е мястото - честно казано: Тогава трябва да направите нещо много по-добро и по-важно, а именно да прекарате колкото се може повече време за опознаване и гушкане с бебето си ... Веднага след раждането ходът на вагината и вагината всъщност може да изглежда малко по-различно и срамните устни да увиснат малко. Това обаче обикновено изчезва след няколко седмици и всичко се нормализира.

Следдипломните курсове и обучението на тазовото дъно са всичко и всички

По време на вагинално раждане кожата на вагината и сухожилията и мускулите на тазовото дъно са особено подчертани. След това трябва да направите необходимата регресия абсолютно активно подкрепям! Трябва обаче да започнете да правите това едва след пуерпериума, т.е. след около шест до осем седмици. В случай на разкъсване на перинеума или разрез, можете също да вземете 1-2 седмици повече време. Когато имате усещането, че тялото ви се е регенерирало и възстановило добре от раждането, Но е време за курс на регресия, защото колкото по-дълго чакате с него, толкова по-трудно ще бъде с регресия.

Между другото: колкото по-трениран е тазовото ви дъно, толкова по-лесно и бързо регресията обикновено работи след раждането. Затова го направете Упражненията за тазово дъно преди и по време на бременност имат много смисъл.

Цената на следдипломна квалификация ще бъде обикновено се покриват от здравноосигурителни компании, Просто се уверете, че курсът се води от призната акушерка, например следродовите курсове за обучение на физиотерапевти не са задължително платени от здравноосигурителната компания, в такъв случай трябва да се консултирате със здравната си компания.

Слабост на пикочния мехур и следродилна инконтиненция

Няма външни, но могат да бъдат още по-обезпокоителни последици от раждането Слабост на пикочния мехур или дори инконтиненция. Около една трета от всички жени страдат от слабост на пикочния мехур след раждането - колко тежки и колко дълго са много различни.

Порези на перинеума, разкъсвания на перинеума и други наранявания при раждане: Мога ли да ги предотвратя?

По време на естествено раждане перинеумът може да се разкъса или може да се наложи разрязване на перинеума. Най-чести са перинеалните сълзи от първа и втора степен. Но в повечето случаи те не са сериозни наранявания и обикновено зарастват за три до шест седмици. Дори ако такава сълза трябва да бъде зашита, с правилната грижа остава само незабележим белег (размерът, разбира се, зависи от съответната сълза).

Масаж на перинеума - така работи

Но можете да опитате и преди раждането за предотвратяване на разкъсване на перинеума, като редовно масажирате перинеума си с масло от аптеката от около 34-та седмица на бременността.

Използвайте масло, съдържащо пшеничен зародиш или витамин Е и масажирайте перинеума с него в продължение на няколко минути два пъти на ден.
Нанесете маслото по външните срамни устни и перинеума и поставете палеца си толкова дълбоко като тампон във влагалището.
След това масажирайте палеца с един пръст.
Уверете се, че има леко противоналягане при масажиране, така че тъканта да е не само еластична, но вече е опъната малко. Ако бременността е много напреднала и коремът е много голям, вашият партньор може да поеме масажа.

По-нататъшни наранявания в областта на влагалището, срамните устни или клитора могат да възникнат, особено ако по време на Трябва да се използват звънци или лъжици за всмукване при раждане. Но дори и тук обикновено става въпрос за леки наранявания, които зарастват бързо.

След раждането: Сексът е по-лош?

За сексуалния живот току-що описаните раждания са предимно като разкъсване на перинеума временно ограничителен. Но след като всички родови наранявания, които може да са възникнали, са излекувани, всичко трябва да се чувства като преди за вас и вашия партньор.

Ако по време на секс се чувствате по-малко, отколкото преди раждането, най-вероятно това е заради тазовото дъно - в този случай трябва Упражненията за тазово дъно помагат да се върнете към старата форма, защото тазовото дъно се състои от мускули, които могат да бъдат специално тренирани. И противоречат на общоприетото схващане главата и желанието за секс, както и мускулите на тазовото дъно много по-важно за един голям любовен живот от самата вагина.

Ако се притеснявате за партньора си, по-точно за вагината може да се чувства твърде далеч, той може също така да си въздъхне с облекчение: единственото нещо, което остава трайно променено след раждането, е вагиналният канал. Но само вие можете да забележите това при менструация или поставяне на тампон. Отвън не се вижда и това не засяга секса с вашия партньор.