В случай на лошо храносмилане помагат и 10 йога пози срещу коремни оплаквания - Health Femina
- йога
- храносмилателен стимулант
- чревния тракт
- дърводелец дора
- храносмилане
- форма на движение
- Здраве
Коремните оплаквания като подуване на корема, спазми или запек са често срещани проблеми, но в много случаи могат да бъдат облекчени без лекарства. В допълнение към правилната диета, някои форми на упражнения също могат да бъдат от голяма помощ.
Неприятните или дори болезнени оплаквания също могат да бъдат облекчени или предотвратени чрез йога практики. Те механично стимулират храносмилателната система, успокояват стомашно-чревния тракт и поради тяхната лекота могат да се извършват от хора с чревни заболявания.