В рамките на един ден 700 грама разлика в теглото (тегло, ден, нощ)
Здравейте хора, губя или печеля 700 грама на ден/нощ. Това нормално ли е? Сутрин винаги тежа 48,6 кг например и 49,3 кг вечер и само 48,5 кг на следващата сутрин. Най-много ме изненадва, че на следващата сутрин се връщам много по-малко от предния ден. Това нормално ли е?
6 отговора
Да, това е нормално. вие се потите, ядете, смилате, правите голям и малък бизнес - има много влизане и излизане и следователно теглото варира до известна степен.
за мен това често е повече от килограм.
е, това е напълно нормално. Понякога тялото съхранява и вода - малко по-късно я изпуска отново. Например, ако сте яли солена храна, се съхранява повече вода. Дори в жегата водата е по-вероятно да се съхранява. А през деня отиваш до тоалетната и оставяш там и единия, и другия. 700 грама са напълно нормални.
Зависи колко се движите, колко ядете и пиете и т. Н. Тази сутрин например тежах с 1 кг повече от сега и утре сутринта ще бъде още по-малко. Това е така, защото не ядох нищо, просто пиех много. Не ми остана нищо в къщата и бях мързелив да отида до бензиностанцията: P Това, което отслабнах, определено беше само вода. Мазнините никога не се разграждат толкова бързо. Така че загубих над килограм за ден + нощ. Обикновено тежа до килограм повече вечер, отколкото сутрин. Напълно нормално е! Това, което просто не е нормално, е честото претегляне: P
Благодаря за отговора ви и всъщност не се претеглям толкова често, беше просто случайно:)
какви въпроси. разбира се това е нормално!
В крайна сметка спите около 7 часа, през които обикновено не ядете нищо - но тялото живее - и се нуждае от енергия, за да живее - и получава това от това, което има, и също губи малко течност (пот - какво но не е задължително да забележите).
И ако много се сеете - има 700гр. понякога е възможно - и Пипи също тежи нещо;-)
И ако на следващия ден тежите със 100 грама по-малко от сутринта преди - значи сте отслабнали. И: 100гр е нищо - това е нормалното тегло на малка опаковка студени разфасовки хаха
Няма смисъл да се претегляте по няколко пъти на ден. За предпочитане веднъж на ден и винаги по едно и също време. Тогава това е най-обективната дума.
Препоръчително е да се претегляте само веднъж седмично!
подобни въпроси
Хей съм на 13 и тежа 48,6, а утре имам тунер, така че трябва да тежа 48 кг. Исках да попитам колко губите през нощта. Мисля, че нервността също ви кара да загубите малко.
- какво можете да направите, за да загубите няколко грама?
Хей, момчета, ядох много вчера, но вече не тежа нито грам. На сутринта сандвич, а след това кифла, малък дюнер за обяд и горещо какао вечер. Имам право да консумирам само 1300 калории на ден (18 години 166 см 49,3 кг тегло), защо не съм наддал въпреки ivh .
нещо не е наред . Имах преяждане почти всеки ден през последните 2 седмици.
(Не се притеснявайте, аз съм на терапия. За съжаление неуспехите са нормални)
Е, не съм качил и грам. Откакто тежах 59 кг, не съм добавил нито грам, колкото и да ям, не разбирам
Искам да кажа, че е страхотно, но това не може да бъде възможно? (С моите везни всичко е правилно, защото имам 2 различни, които са на различни места и и двете показват едно и също, дори с баба си се претеглих и е 59 кг, само с малки колебания, което е нормално, например 300 грама . тази сутрин бях дори под 59 кг)
Например, ако сте пили по 3 литра на ден
Размери: 157 см. 48,6 кг. Имам нормално тегло и не искам да отслабвам, но бедрата ми не са толкова широки.
Моето кученце чихуахуа е на точно 12 седмици, сега тежи 700 грама, ветеринарният лекар каза, че е много, много малко. Въпросът ми сега е колко телесно тегло ще е нараснала приблизително?
Добро утро. Винаги съм чел, че 5 грама креатин на ден са добра доза. Мисля си, че определено трябва да се адаптира индивидуално, нали? Просто не мога да намеря нищо за това. Не мога да си представя, че 65-килограмов мъж трябва да приема 5 грама креатин, но 100-килограмов мъж трябва да приема само 5 грама. Има ли формула за това колко креатин трябва да приемате на килограм телесно тегло? Как би изглеждала дозировката ми в тренировъчни и нетренировъчни дни? (21 години, 173 см, 90 килограма)
Съществуват редица храни, които се считат за нездравословни и има различни препоръки.
Веднъж приети, трябва да консумирате максимум 50 грама определена храна на ден. Това би било 350 грама на седмица. Ами ако сте консумирали 350 грама храна за един ден (не дневната препоръка). Това има ли значение за тялото?
Или да предположим, че консумирате 100 грама храна една седмица и 700 грама през следващата седмица (удвоете препоръчителното количество). Какво би било по-нездравословно за тялото? Може ли тялото да се справи по-добре с еднократни, отколкото с ежедневни?
Здравейте, вече прочетох много за креатина, но все още не съм сигурен колко трябва да приемам на ден Прочетох 0,3 грама на кг телесно тегло Прочетох 5 грама 4 пъти на ден и четох 5 грама на ден какво е правилно ?
До утре трябва да изчислим следната задача: Напречното сечение през гофриран лист е линия от полукръгове (диаметър 5 см) - сравнете разликата в теглото между гладката ламарина и гофрираната ламарина със същата дебелина, всяка с площ от 1 м2. 1 м2 лист тежи 2,5 кг. Изчислете възможно най-малко. -Дайте разликата в теглото в%.
Това беше. Ще се радвам много на помощ!:)