В настроение за вкусни суроватъчни палачинки Bodylab DE

Неделя е ден на палачинките! Е, поне това често се случваше по времето, преди да превключите диетата си към „нуждите за изграждане на мускули“ и да посетите с нетърпение най-близкото студио. В тези фази много спортисти предпочитат да се справят без, защото захарта, съдържаща се в палачинките и бързите въглехидрати, не отговарят на техните спортни амбиции, нали? Предлагаме вкусен изход: палачинки от суроватка. Те комбинират протеини с бавно усвоими въглехидрати, приготвянето е много лесно и вкусът им е вкусен. Така че само на пръв поглед изглежда, сякаш се наслаждавате на мамящо ястие, но всъщност консумирате многобройни, ценни хранителни вещества.

Ползи от протеинова палачинка

Споменатата вече проста рецепта и бързото и лесно приготвяне са само част от предимствата - има и многобройни вкусове, в зависимост от вашите нужди и предпочитания. Просто изберете суроватка на прах Bodylab24 в няколко вкуса и сменете топинга според вашите нужди, а може би и сезона.
Суроватъчният протеин с вкус на ягода придава на палачинката лека ягодова нотка и формира идеална основа за плодови палачинки. Просто добавете няколко ягоди или други горски плодове като гарнитура - готово. Алтернативно може би шоколадова палачинка на основата на шоколадова суроватка и онази малка шоколадова екстра? За това можете да използвате напр. Изберете измежду какаови зърна, шоколадови капки или нашия шоколадов намазка и/или фъстъчено масло.

Суроватъчен протеин (2000g)

• Намалено само за кратко време
• Топ избор

Суроватъчен протеин (2000g)

• # 1 шейк от суроватъчен протеин в Европа
• Суроватъчен протеин от първокласно качество
• Идеален за силови атлети, фитнес спортисти
• Устойчиво поддържане на мускулите и изграждане на мускули
• Превъзходен хранителен профил
• Перфектно разтворим за кремообразни шейкове
• Ниско съдържание на мазнини и въглехидрати
• Сега в нов дизайн (Белите кутии все още могат да бъдат доставени по време на фазата на преобразуване)
  

Спазваме обещанието си за качество:
The BODYLAB Суроватъчен протеин Ванилия в 1-и 2-килограмовата опаковка сега е единственият известен суроватъчен протеин в Германия SGS INSTITUT FRESENIUS на редовни интервали по отношение на Съдържание на протеини и аминокиселини проверено.

• • Намалено само за кратко време

  Cacao Nibs Raw (360g)

  Протеинов спред - Лешников какаов крем (200гр)

  Шоколадови капки тъмно (200g)

  Рецепта за протеинова палачинка:

  Събрахме за вас три рецепти за перфектна закуска или вкусна вечерна закуска.
  Три основни съставки са от съществено значение:

  - 2 лъжички суроватъчен протеин Bodylab24
  - 1 зрял банан
  - 2 яйца

  В миксер (или с ръчен миксер в купа), суроватъчен протеин на прах, банан и яйца се смесват заедно, за да образуват гладко тесто. Междувременно загрейте незалепващ тиган с малко зехтин или кокосово масло на силен пламък. Достатъчно предварително загрят тиган е важен за успеха на палачинките. След като тиганът се загрее достатъчно, добавете малко тесто към тигана. Можете да намалите температурата до средна до ниска температура.

  Нашият съвет - по-скоро направете 4-6 по-малки палачинки, отколкото 2 големи. По-малките могат да се разнообразят с добавки или да се консумират само на части - в зависимост от глада ви. Тъй като палачинките могат да се ядат и супер студени, те също са идеални за отнемане.
  Ако дъното на палачинката е достатъчно твърдо, тестото трябва да се обърне веднъж в тигана. След като върхът също се изпече за кратко, палачинката може да се сервира - с гарнитура или направо, в зависимост от вашите предпочитания.

  Предложения за гарнитура

  Има различни варианти - остава да се помисли дали предпочитате по-здравословен вариант. Сладката палачинка със сигурност е вкусна, но добавянето на захар или захарен сироп отрича здравословния аспект. Вие сте на сигурно място със следните гарнитури:

  - сладко без захар
  - Ядкова паста (предлага се и във варианти, богати на протеини)
  - Канела извара
  - Извара с канела
  - плодове
  - Кокос, настърган

  ---