В Мариел и Гилда ние харесваме метода с ниски ГИ
В публикацията си за "метода" поставяте три връзки. Които не са там или аз съм този, който не ги вижда ?
Сложих 4! пише тук или там! не виждате в синьо.
Тъй като Мариел вече има очила, тя е като мен, трябва да си купи куче.
LOL
Значи ги виждаш?!
ДА
Щраквам тук, тук, там, там в синьо и попадам на информацията, дадена в BDG.
.
ами не. нито на iPad, нито на компютъра няма нищо в синьо. има добро. тук . на. но същия цвят, но когато щракна върху него става оранжево и преминава през връзката. странно. ти каза . странно.
Този коментар е изтрит от неговия автор.
Честито! този нов блог ми подхожда по-добре и следователно е много добро допълнение към първия; и да и аз няма синьо за "тук и там" може да се промени на оранжево, когато поставя усмивката върху него, не много сериозно, основното е, че работи.
Вкъщи също беше оранжево и след това стана синьо, когато се върнах в сайта, това е магия
Браво, най-накрая успяхте да пуснете своя Bdg 2
Аз съм на телефона си, връзките са в зелено
Щраквам, става оранжево и след това, когато се върна, става синьо
Действа, това е основното
Щастлив съм, защото не бях сигурен дали се справях добре с фаза 2
Благодаря отново, че отново бяхте там
Целувки
Това е всичко ? това е само фаза 2. и направих голяма работа от това. Казах си: "Ами аз оставам във фаза 1 не само защото не успях да достигна тези 68 кг р. От 2 години, но в същото време е много удобно! В GP имам право на това и не на това, в PL имам право на това, а не на това. Ясно е, че няма да напусна този път толкова добре маркиран, много съм послушен, такъв, ще стигна до толкова желаното тегло ! Или не в моя случай ! LOL !
Ако само знаехте теглото, сваляте ме. А, но това са килограмите, които не искат да отидат. в главата ми . ХА ХА ХААААААААА. Аз съм в пълна еуфория. Плувам в щастие .
О, благодаря ти Гилда. благодаря благодаря благодаря. ако знаеше .
Целувки !
Ако видите широката усмивка, която излъчва лицето ми, ще бъдете обхванати от смях. LOL!
Е, толкова по-добре, ако мога да ви успокоя!
Добрият живот е ваш. муа ♥
Усмивката ти е толкова красива и ти стои много добре! ♥
Грижи се добре за себе си !
Съгласен съм с теб Иса, дори с книгата на манекените, не бях намерил фаза 2 толкова добре обяснена
имаше малки отклонения, големи отклонения, компенсации, които трябва да се планират предварително и т.н. и т.н.
Докато е там, това е BDG в GPL
и ми търкаля кокошката.
Правя фаза 2 от 30 март 2012 г., за мен LPG сутрин (St Hubert на целия ми тост, с моето домашно сладко)
PL по обяд
Пропан-бутан вечер, малко St Hubert или рапиран върху моята паста M
Опитвам се да остана под прага от 75 кг за 1,65 см и 57 години
Отслабнах с 15 килограма, а ИТМ е около 27
тъй като бях на етапи няколко месеца, това ме устройва за момента (особено със здравословните проблеми, които познавате)
Може би един ден ще започна отново фаза 1, за да сляза до imc Отговор Изтриване
Благодаря ти! Затова е добре да опростим колкото е възможно повече, така че всички да разберат!
Да, вече е добре със здравословните ви проблеми да се стабилизирате!
И работи! По този начин се справяме с Барбара от години и всичко върви чудесно!
Този коментар е изтрит от неговия автор.
използвам st hubert, който съдържа растителни масла. в него може да има палмово масло, защото те не уточняват, както обикновено
Но да Raybane! растително масло = палмово масло!
Те имат право! Това е нещо, което да ни подмами!
Този коментар е изтрит от неговия автор.
Аз също! доброто органично масло струва хиляда пъти по-добре от растителното масло с палмово масло! накрая! това е моето мнение!
C много спорен!
Трябва да намерим нехидрогениран растителен маргарин без палмово масло!
Търсих в интернет, не намерих!
този метод е този, който прилагам ежедневно, защото фаза 1 ни се струва твърде трудна.
едно нещо, което правя в допълнение към вас, е винаги да се уверя, че вечерята е по-лека от обедната, не се допуска тлъсто месо, тлъста риба: пилешки гърди, шунка, риба тон в консерви, скумрия в консерва, но по-общо в безмесна режим вечер: зеленчуци, нишестени храни (зърнени храни, хляб или бобови растения), млечни продукти или сирене, плодове
Напълно съм съгласен Сандрин! Вечерта вечерята трябва да е лека.
Още не съм направил плана за хранене.
Досега съм закусвал само.
То ще дойде.
Всъщност правите вечери от фаза 1 по метода на Монтиняк. личен лекар
Много е добро.
не съвсем фаза 1 на ММ, тъй като вечер ядем хляб и сирене!