В Харвард те разбраха коя НЕ е тайната на щастието в блога на сп. Spark
Също така е научно доказано, че оптимизмът е движещата сила за добро представяне и постигане на целите и че щастието идва преди успеха, а не резултата.
Какво мислите, ако работите усилено, ще успеете и ако успеете, ЩЕ СЛЕД ЩЕ бъдете щастливи? Тогава според тях, ако някога сте успели в живота (диета, апартамент, по-добра кола, готина работа, примерна оценка, диплома ...), тогава трябва да сте щастливи сега. И вие сте?
В Харвард те осъзнаха, че нашата формула е ЛЪЖА и какво е решението!
Наскоро присъствах на конференцията „Щастието като конкурентно предимство“ - за която вече сте чели в тази статия - където организаторите ми дадоха поглед върху методологията на Шон Ахор и успяхме да научим работещите идеи от нея. Момчето е специализирано в позитивната психология в Харвард и неговите методи са подкрепени от хиляди научни изследвания, проведени и приложени от десетки компании както в Харвард, така и в Fortune 500.
Ще се радвам, ако ...
В съзнанието на повечето хора има утвърдена формула, която по някакъв начин звучи като „Ако работя усилено, ще бъда успешен и тогава ще бъда щастлив!“
Не смятате ли, че тази формула е грешна? Изследванията показват, че това е най-добрият начин да се направи обратното, което означава, че правилната формула звучи по следния начин:
Ако съм щастлив, е по-вероятно да успея!
Създайте първо това състояние, защото ще бъдете много по-креативни, мотивирани, отворени, издръжливи, по-приобщаващи, по-доволни, по-бързи, по-ангажиращи, по-заинтересовани, което ще ви накара да се представите по-добре и по този начин да вградите успеха си.
Когато щастието, удовлетворението идва при вас?
- Ако загубя X килограма, ЩЕ БЪДА щастлив.
- Ако изкарам повече пари, ЩЕ БЪДЕМ ДОВОЛЕН.
- Ако доведа още магазини, ЩЕ БЪДА доволен.
- Ако имам училище, ще се радвам ТОГАВА.
- Ако пътувам тук-там, ЩЕ БЪДА щастлив.
- Ако получа следващия добър билет, ЩЕ БЪДА доволен
- Ако най-накрая имам собствен апартамент, ЩЕ БЪДА щастлив.
- Ако смените работа, ЩЕ БЪДА щастлива.
- Ако преодолея този проблем в отношенията, ЩЕ БЪДА щастлив.
- Ако имам две деца, ЩЕ БЪДА щастлива.
- ТОГАВА…