В ™ Ґ ТОВА СМЕ ГРУПАТА ОТ 14072014в ™ Ґ - Първите ми седмици на диета - стр. 2
♥ ТОВА Е ГРУПАТА ОТ 14.07.2014 ♥
Здравейте всички,
Бях си възвърнал 1 кг миналата седмица и се върнах под целта да загубя натрупаното тегло + 800 g, така че сега има 117,8 kg вместо 119,6 kg миналата седмица.
В противен случай връщането на работа беше горещо, докато вървя около 45 км за 5 дни, така че помага при отслабване, особено принудителна разходка в пясъка всеки ден.
Ястията в столовата се правят с много студени зеленчуци в самообслужването и избора и варират в месото с рибата, така че се опитвам да се доближа до ежедневното меню, с еквивалентите.
в противен случай се надявам да намерите това, което търсите с wii или растения.
Не знам дали сте същият, но миналата седмица качих килограми, но измерванията ми все още бяха извън таза.
Ще се видим скоро за тази седмица 7.
Това е .
Накрая !
-500 гр !
Не е много, исках да отслабна с 1 кг, но хей, все още съм доволен, ако можех да свалям 500 г на седмица, това би ме устройвало.
Toinette, трябва да си кажете, че не е много, но все пак е минус.
Така че е положително !
Знаете ли цветята на bach? Аз лично взимам някои, за да уредя емоциите си и Бог знае дали имам такива.
Там нервно малко се пукам.
Ребалансирането не вървеше, както искам, бащата на децата ми, който бърка, химиотерапията, която се връща всеки месец, така или иначе, малко нещо и избухнах в сълзи, но аз съм толкова мотивиран, оставам позитивен. така че отново взимам няколко цветя и се чувствам по-добре. Ще трябва да ги взема в продължение на 3 седмици, което би било добре.
Знаете, че може да сте блокирали емоции, което изведнъж блокира всичко.
Има много естествени неща, които могат да ви помогнат.
Накрая го усещам така. Имах определено време, през 2007 г., блокирах емоции, ... знам нещо за това.
Армел, радвам се да те видя тук.
Поне това е готино.
Аз съм на 6% !
Ерик, твоят резултат ?
Надявам се да е поне.
Сряда, заминавам за химиотерапия, имам желание, няма да ви разказвам за това.
-300 гр. Тази седмица по-добре от нищо освен добро! 14% от постигнатата ми цел.