В диетата на dukan овесените трици могат да бъдат заменени с овесени ядки (само временно)

Тогава е супи, можете да поглезите коремчето, което не е от Дуканос, любимото им е лешник-шоколад-овесена каша, имам предвид за синовете ми:

диетата

Съжалих, че първо прочетох само текущия раздел (или началото) и трябваше да го прочета веднага, а след това винаги да го актуализирам. Някъде през седмица 3 от Етап 2, слюноотделям напълно до края, където има много съвети с въображение: -D

Благодаря ви много, опитвам се, макар че и аз не съм "библейски" Dukanozó, защото заквасената сметана отказах да я пусна, казвайки, че не мога да направя, че не дават 0,1% у дома: -D

Не ги смелих всички, печех бисквити и за синовете си!:)

Да, книгата трябва да се ЧЕТЕ щателно и да се презаписва от време на време. Виждате ли, купих и двамата, прочетох ги, просто ги прелистих, мислейки - няма значение.:(

(Обичам да чета дневника ви, защото (освен всичко друго) сте толкова задълбочени!:)

Не знам дали сте смелили всичко, но обикновено имам овесени ядки вкъщи, защото съм склонен да правя от тях вкусни бисквити за деца: -D, така че ако имате такава, можете да я използвате гладко: - д