В; ди Силви тайна! ХАОН
Боди Силви разкри какво направи фигурата й толкова стройна.
Боди Силви той наследи перфектната си фигура от майка си. Такова наследство е огромно състояние, но той не стига толкова далеч. Той няма да си позволи нито един ден: ходи на тренировки и също така обръща внимание на това, което яде. Въпреки че много жени й завиждат, тя не е доволна от себе си.
„Вярно е, че мъжете най-много харесват, когато съм с няколко килограма повече от сегашното си тегло, но искам да хвърля още няколко килограма върху бедрата и корема си. На височина 171 инча, аз съм 54 килограма, бях на 59 преди месец. Успях да се отърва от тези пет килограма, без да се впускам в самоудряща се диета, каза той.
Тайната на модела е много проста. Два пъти седмично той ходи на уроци по коремни танци, където не само научава новите трикове на съблазняването, но и работи добре на мускулите си.
„Въпреки че истинските коремни танцьори изобщо нямат слабост, след известно време все още се чувствам като след тежка аеробна тренировка. Според експерти това има благоприятен ефект върху дълбоките мускули, увеличава кислородния метаболизъм на клетките, а също така премахва излишъка от проблемните зони.
Резултатът не би бил толкова зрелищен, ако Боди Силви в допълнение към класа по коремни танци, той не би ходил на фитнес четири пъти седмично, където предимно прави кардио упражнения.
Разбира се, правилното хранене също е част от перфектната форма. Силви той не яде месо от десет години.