В банята, във ваната у дома - Formula AS
- Докато отново не отидем в Оланешти или Амара, можем да преместим лечението си с вани във ваната у дома. От вас зависи да изберете правилното средство за защита от това, което предлагаме -
Тези, които имат дегенеративни симптоми и ставни промени, тези, които искат да направят нещо за гръбначния си стълб и - освен това - да излекуват мазната и нечистата си кожа, трябва да приготвят у дома гореща вана със сяра.
Купете плик със серен екстракт от аптеката и поставете посоченото количество във водата за баня. Спазвайте стриктно продължителността на банята. Много е важно! Използването на сяра в коланите за домашна баня е вредно в случай на безразсъдство. Прекалено дългите бани са нездравословни и идеалната температура не трябва да надвишава 36 ° -39 °.
Горчица, не само на хляб
В миналото горчичните вани често се предписвали при грип и ревматизъм, при дишане и при сърце. Това са изключително дразнещи кожни бани, чиято продължителност не трябва да надвишава 10 минути.
Смесете 200 г синапено брашно с хладка вода, докато се получи каша. Той трябва да престои 30 минути и едва след това се излива във водата за баня, чиято температура не трябва да надвишава 37 ° C.
За цялостно почистване на кожата след баня е задължителен душ.
Вана с вулканична кал
Става въпрос за вулканична минерална кал, оригиналната, която се намира в аптеката, идваща от райони с горещи извори и вулканична почва.
Спазвайте стриктно инструкциите на опаковката за правилно дозиране при различни състояния.
Кални бани, особено за жени
Парацелзий е знаел преди стотици години огромния лечебен ефект на калта. Съвременната природна медицина и класическата медицина използват наименованието "пелоиди" за вещества, получени в резултат на различни геоложки процеси.
Калните бани имат специален ефект върху жените. Последните изследвания показват, че в калта има растителни хормони, подобни на женските полови хормони. Това обяснява особено благоприятното влияние на утайките върху женските заболявания.
Но калните бани имат и други показания: те са ефективни в случай на ревматични заболявания на мускулите, нервите и ставите, невралгия, хронични кожни заболявания, тазобедрен остеоартрит, инфекции и двигателни проблеми.
Утайките се намират в аптеките и дрогериите. За домашни грижи за баня трябва да се спазват само указанията за дозиране.
Тези, които вземат тези бани, подобряват и стимулират, дори когато са здрави, метаболизма и елиминирането на отпадъците.
Глинени бани за десетки заболявания
Глината има специален ефект срещу запек, кожни заболявания, метаболитни нарушения, нервност, генитални заболявания, нарушения на напояването на кръвта, умора, безсъние, затлъстяване, ревматизъм и респираторни заболявания. Може да се намери в аптеките и дрогериите под формата на прах.
Смесете глината, както е посочено, в съд с вода, оставете получената тънка паста за около половин час и след това я изсипете във водата за баня.
Някои лекари предписват на пациентите да помазват тялото с глинена паста, да действат и едва след това да влизат във водата във ваната.
След такава баня е необходим поне един час почивка в леглото. Обикновено лечението с глина включва 10 бани, точно като тази с кал.
Вана с мед, за ободряване
Пчелният мед, поставен във вода за баня, разкрасява кожата, успокоява нервите, бори се с безсънието, ревматизма и инфекциите на гърлото (тонзилит, ларингит и др.). Медът е идеално допълнение към банята, много популярно лекарство, а не само здравословна храна. Клеопатра знаеше полезния ефект на млякото и меда.
Медената баня се приготвя по следния начин: нагрейте чаша мед на водната баня, докато стане напълно течна, след което я включете в топлото мляко. Изсипете млякото във ваната и разбъркайте добре с вода. Ако искате, можете да добавите няколко капки етерично масло - например портокал или лимон. Останете 20-30 минути във вода с 39-39,5 ° и след това починете в леглото.
Омекотяваща вана от боракс: идеална за кожата
Боракс - специална смес от минерали - е фин, бял, кристален прах, който може да се купи в аптеките и дрогериите. Много е полезен за кожата и омекотява варовитата вода. Хората с много чувствителна кожа трябва да използват боракс за вани.
Добавете, докато водата тече - няколко глътки боракс. Спазвайте препоръчаните количества на опаковката.
Веднъж седмично: баня с разбито мляко
Разбитото мляко съдържа много албумин и мазнини, има защитен и успокояващ (противовъзпалителен) ефект върху кожата и, смесено във вода за къпане, е ефективно срещу нервност, генитални заболявания и метаболитни нарушения и безсъние. Вана с разбито мляко придава жизненост. Особено жените трябва да се къпят с разбито мляко, веднъж седмично, за красота.
Изсипете 3 л разбито мляко във ваната с гореща вода (35 °), останете в нея не повече от 15 минути, избършете бързо с кърпа, увийте в чаршаф за баня и починете 30 минути в леглото.
Млечна баня - за здраве и красота
Млякото съдържа голямо количество витамин А, особено ефективен за нашата кожа, който изглажда и омекотява. Ето защо древните жени се къпеха в мляко. Днес този „навик“ не бива да се забравя. Млякото във вода за баня успокоява нервите, отпуска, отпуска контрактите и спира студа по време на "инсталация".
Смесете 125 г пшенични трици с 3 литра мляко и кипете 15 минути. След това ги изцедете през марля и изсипете млякото във ваната. Водата не трябва да надвишава 36 или 37 °. След баня се препоръчва 30-минутна почивка в леглото.
Суроватъчна вана, срещу алергии
Суроватката се получава у дома, в резултат на приготвянето на извара.
Разбъркайте добре с малко вода и след това изсипете във водата във ваната. Суроватката е отличен продукт за медицински и козметични цели. Суроватъчните вани помагат срещу кожни алергии и слънчево изгаряне (слънчево изгаряне).
Оцетна баня за втвърдяване
Ако страдате от нервност, ако имате почти постоянна ревматична болка и искате да се "втвърдите", би било добре да си предлагате, от време на време, баня с оцет. Важно е обаче да се използва само натурален ябълков или плодов оцет, единствените, които имат лечебен ефект. Изсипете 1/2 л оцет във водата за баня и разбъркайте енергично.
Съществува и специална рецепта за оцетната баня, идеална за грижа за кожата, която става еластична и кадифена: нарежете парчетата от три лимона, залейте ги с 1/2 л плодов оцет и оставете да престоят два часа, след което прецедете течността и изсипете във водата във ваната.
Насладете се на баня с портокали
Портокалите съдържат етерични масла, отлични за дишане. Той съживява сетивата, освежава и събужда радостта от живота. Изглежда, че изобретението принадлежи на китайците: в двора на китайските императори, за да се увеличи „стойността“ на ваните, са използвани портокали.
Изцедете 5 портокала и изцедете сока в купа. Отделно нарежете портокаловите кори на парчета и ги оставете да престоят два часа в малко вода с оцет. След това прецедете течността през марля, смесете я с портокаловия сок и изсипете сместа във водата във ваната. Продължителността на банята не трябва да надвишава 15 минути, за да се избегне изсушаване на кожата.
Какво ще кажете за баня със зърнени храни?
Ако сте любители на яденето на пълнозърнести храни и ги ядете с удоволствие и редовно, трябва да опитате и пълнозърнестата баня. Те "омекотяват" водата и са отлични за грижа за кожата. Освен това те стимулират кръвообращението и засилват дейността на сърцето.
Сложете в буркан три супени лъжици пълнозърнести овесени ядки, супена лъжица овесени трици, супена лъжица пшенични трици, 2 супени лъжици пълнозърнесто брашно и супена лъжица смлени бадеми, разбъркайте и леко „ухайте“, според вашия собствен вкус, с ароматно масло. Винаги, когато приготвяте банята, слагайте супена лъжица зърнени храни в течаща вода.
Дрождените вани укрепват сърцето
За тези със сърдечни проблеми, особено сърдечна недостатъчност, ваните с дрожди са благодат.
Напълнете ваната с гореща вода (39-40 °) и добавете 5 пакета (25 g) мая, разредена в 5 l вода. Изчакайте 40 минути, докато температурата на водата падне до 35-36 °, и чак тогава се къпете. Продължителност: 20 минути. Ако се почувствате зле, веднага излезте от ваната.
А брашното може да бъде добавка за баня
Пълнозърнестото брашно - особено пшеничното брашно, фино смляно, е отлична добавка за баня, която като продукт за красота за особено чиста и гладка кожа трябва да бъде позната на много жени.
Поставете 250 г пълнозърнесто брашно в стар найлонов чорап, завържете чорапа и го поставете във ваната, за предпочитане под струя гореща вода. Когато седите във ваната, изстискайте добре чорапа, така че всички ценни компоненти на брашното да достигнат до водата, а след това, през отворените пори, във вашето тяло.
Солта във вода за баня означава изцеление
Медицински доказан факт от дълго време: солта във водата за къпане помага срещу недостатъчно кръвоснабдяване, умора на тъканите, метаболитни нарушения, липса на енергия, ревматични болки и женски заболявания.
Разтворете - за баня - около 1 кг сол в кофа с топла вода, разбъркайте добре, докато се разтопи напълно, и чак след това изсипете разтвора във водата във ваната.
Продължителността на банята никога не трябва да надвишава 10-15 минути, след което душът е абсолютно необходим. Тогава тялото се нуждае от почивка, така че ще трябва да лежите в леглото поне половин час.
Сол от Мъртво море за борба с болестите
Не след дълго бяха разказани всякакви истории за свръхестествени изцеления в Мъртво море. Днес е известно, че солта в това море има много специална лечебна сила, тъй като съдържа голямо количество калий и магнезий. Затова при умора, депресия, лошо състояние, но и при кожни заболявания - особено псориазис - трябва да купувате сол от Мъртво море, от аптеката или аптеката. И стриктно спазвайте дозата, посочена на опаковката, за възможно най-ефективна солена баня.
Донесете морето до ваната
Солта, извлечена от други морета, също е много здравословна и лесна за набавяне, известна просто като морска сол. Съществува в търговията, в аптеките и дрогериите, той действа срещу нервност, лошо кръвообращение, недостатъчно кръвоснабдяване, кожни заболявания и женски заболявания.
Купете пакет за морска сол за банята и внимателно спазвайте указаната доза. Обикновено 1-2 кг сол се разтваря за вана.
А трапезната сол е лекарство
За ефективна баня солта не трябва да идва от кой знае какво разстояние, защото нормалната сол, от кухнята, също има важен медицински ефект.
Много лекари предписват трапезна сол срещу умора, женски заболявания, лошо кръвообращение, кожни заболявания, нервност, целулит и по-чиста кожа. Вани с готварска сол се правят само след консултация с лекар, защото са много уморителни и не са без опасност за пациенти със сърдечна недостатъчност.
Разтворете 1-1,5 кг готварска сол в кофа с топла вода и изсипете разтвора във водата за баня. След къпане незабавната почивка в леглото е задължителна за насърчаване на изпотяване.
Пригответе отлична сол за къпане в къщата: сложете 1/2 кг готварска сол в плитка купа. Смесете 20 мл лечебен алкохол (70%), закупен от аптеката, с 2 чаени лъжички ароматно масло (също от аптеката или аптеката). Смесете леко, малко по малко, солта с получената смес и солта за баня е готова! Изсипете в буркан с капак и използвайте 100 г за баня.