Ужасна киселини R; Solu - здравен форум - Journal des Femmes
Вече минаха около 3 месеца, имам силна киселини. Независимо дали ям плодове/зеленчуци или нездравословна храна от време на време всичко ме изгаря и ми дава киселинен рефлукс. Затова започнах да се храня правилно и нищо не се променя. Може ли някой да ми помогне ?
11 отговора
Имам метод, който да ви предложа да лекувате киселини в стомаха: бикарбонат, всъщност неутрализира излишната киселинност, която причинява изгарянията.
Това е много ефективен метод, който ми е направил много добро лично, що се отнася до дозировката и употребата на бикарбонат, позовавам се на тази връзка:
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
Напълно разбирам вашата ситуация. Страдам от стомашен рефлукс откакто съм роден. Въпреки десет посещения на лекар, фармацевт, гастроентеролог, нищо не помага. Това ми се случва няколко пъти седмично, с малки изгаряния, които преминават лесно или могат да продължат няколко дни. Понякога нямам нищо от седмици и след това. започва отново.
Тъй като не харесвам особено лекарствата с рецепта, с времето успях да намеря няколко съвета, които да ми помогнат да намаля стомашната киселина:
- яжте няколко малки хранения на ден (5 или 6), вместо 2 или 3 големи;
- имат здравословен начин на живот; спи достатъчно, защото умората активира стомашния рефлукс, яжте здравословно (много плодове, зеленчуци, нискомаслени млечни продукти без аспартам. птици и риба и особено пълнозърнести храни!), декомпресирайте ! тъй като стресът е най-лошият враг на стомашната киселинност, упражнявайте се, слушайте себе си, особено за да разпозная кога съм по-крехък или не и особено да спра да пуша (знам, че не е лесно, но това ми спаси живота, защото намаля значително в количество и интензивност!