Увиснали гърди лечения и модни съвети за запълване на гърдите си
Възраст, бременност, диети, кърмене, генетика ... Гърдите падат по много различни причини (изглежда, че „гравитацията е б * ч!“), Но резултатът винаги е един и същ: ние искаме стегнете гърдите си !
Ние правим равносметка на грижи и лечение за предотвратяване на увиснали гърди, и ние ви даваме някои модни съвети за прекрояване на гърдите ви.
Увиснали гърди: Естествени съвети за борба с увисналите гърди
Укрепете пекторалните си части
Нека започнем, като се съгласим: в гърдите няма мускули. От друга страна, има някои точно отзад и тези мускули са отчасти отговорни за „доброто поведение“ на гърдите ни. Наистина, гърдите се "хващат" на печ. Всъщност, като ги укрепвате и тонизирате, постепенно ще постигнете стегнете гърдите си.
За да направите това, поглезете се с две малки гири (или напълнете две бутилки с вода, това е същото) и редовно практикувайте упражнения, предназначени да укрепят бюста: лицеви опори, лежанка ... Да, изглежда ужасно така, но е доста ефективно. Освен това ще укрепи ръцете ви в процеса.
Редовно масажирайте гърдите си
Много по-хубав от серия лежанки, редовните масажи на гърдите ще ви помогнат да го тонизирате. Какъвто и вид масаж да изберете, той трябва да продължи около петнадесет минути, за да бъде ефективен и да се прави ежедневно.
Масажи с растителни масла
Някои растителни масла са известни със своите стягащи, регенериращи, антиоксидантни свойства ... Това е особено случаят с масла от маслини, макадамия, семена от нар... Можете също да изберете a гел от алое вера или а маргаритки мацерат които са добри тензори. Освен това обърнете внимание на товадобрата хидратация на епидермиса ще ви позволи да забавите стареенето му, и следователно да се борим срещу увисналите гърди !
Масажи с етерични масла
Нищо не ви пречи да добавяте няколко капки етерични масла към вашето растително масло, за да увеличите ползите от вашия масаж. Отидете за здравец (стягащо), сандалово дърво (добро за еластичността на кожата),оранжево илииланг иланг (тонизиращ ефект). Смесете 10 капки от всяко масло в 100 ml растително масло за масло стягащ масаж у дома.