Увереност, самочувствие, самочувствие - Здраве - Блог в живота
Не трябва много да обясняваме концепцията за самочувствие, това просто означава вяра в себе си. По-скоро другите две концепции, коректната представа за себе си и самочувствието, обикновено са проблем.
Аз-образ
Повечето хора се борят със себе си в даден момент от живота си, разширявайки собствените си граници, за да разберат какво могат да направят. Психологът за развитие Ериксон най-точно формулира отделните етапи на развитие и еволюцията на самообраза на всеки етап. Според него липсата на самочувствие може да се проследи до ранна детска възраст. Той вярва, че ако малкият не може да задоволи собствените си нужди, ще бъде недоверчив към обкръжението си. Тясно свързан с това е въпросът за автономията, т.е. колко независими можем да бъдем като дете, какво позволяват родителите ни и какво ограничават.
Това, разбира се, е естествен процес, тъй като 2-3-годишното малко дете е много по-ограничено от родителите си, отколкото на 14-16-годишно. Въпросът за идентичността е типичен за възрастовата група от 13 до 19 години, когато юношата се опитва да разбере как другите го виждат, кой всъщност е и какъв може да бъде. В такива случаи изборът на кариера също е решаваща стъпка, тъй като постигнатият успех или неуспех може да бъде фактор, който увеличава или намалява самочувствието.
Формиране
Формирането на образа на себе си е практически процес през целия живот, тъй като успехите и неуспехите са част от живота ни. Въпросът е как ние изясняваме тези събития със себе си. Това води до правилното развитие на самочувствието, за да опознаем собствените си ограничения и способности. Освен всичко друго, периодът на избор на партньор и избор на работа имат голям емоционален заряд, защото ако имаме добра работа, постигаме различни успехи и подкрепяме партньора, самочувствието ни ще бъде положително. Трябва да приемем собствените си качества и да направим равносметка дали това е добро или лошо за другите. Гневът, нервността са основни човешки качества, както и добротата или социалната чувствителност, така че ако признаем и приемем грешките си, самочувствието ни ще бъде правилно.