Увеличете соевата пържола - Caisse des écoles du 20e

Наскоро в менютата се появи нов продукт: соева пържола. Въз основа на сок и протеини от растението жълта соя, украсено с домати, лук и босилек, соевата пържола има много предимства:

  1. То е източник на растителни протеини, алтернатива на животинските протеини
  2. Това носи разнообразие в менютата
  3. Богато е на незаменими мастни киселини Омега 3 и 6
  4. Той е богат на хранителни вещества и влакна подобряване на транзита
  5. Той е с ниско съдържание на мазнини и наситени мазнини
  6. Има различни рецепти: домат-босилек, малки зеленчуци и провансал.

Повече информация: Нашият доставчик Доставя ни продукт от марката Sojasun и ни гарантира продукт от френско производство, като соята, отглеждана и преработена във Франция, гарантира без ГМО.

écoles

Вкъщи също! Рецепта за вегетариански пържоли

СЪСТАВКИ

  • 200гр домати
  • 200гр чушки
  • 100гр. Булгур
  • 1 яйце
  • 1 глава лук
  • 1/2 скилидка чесън
  • 2 с.л. супена лъжица брашно
  • Кимион (количество според вкуса)
  • Магданоз (количество според вкуса)
  • Лавров прах (количество според вкуса)
  • 1 квадрат зеленчуков бульон
  • Сол (количество според вкуса)
  • Пипер (количество според вкуса)