Увеличаване на теглото - прави изучаването на мазнини Stiftung Warentest
Бързата храна е по-удобна: Много хора изведнъж променят начина си на живот, когато започнат да учат.
Начало на обучението - времето става все по-малко, ежедневието е по-стресиращо, тялото се променя. Много млади хора наддават на тегло през това време. Но има ли това нещо общо с обучението ви? В англоговорящите страни феноменът на внезапното наддаване на тегло е известен като „Freshman 15“ или „Fresher Five“. Учените са изследвали дали студентите наистина наддават 5 килограма или дори 15 килограма през първите два семестъра - и са установили, че явлението съвсем не е.
Студентите от първа година всъщност наддават на тегло - само защо?
Предполага се, че студентите наддават до 15 американски лири (6,8 килограма) през първата си година на обучение - северноамериканците говорят за „Freshman 15“, новозеландците и австралийците от „Fresher Five“ (в първия случай на базата на американския, а в втория на базата на международната мярка за тегло ). От 1985 г. проучвания по целия свят се занимават с феномена „Дебеланки от първата година“. Много от тях потвърждават, че студентите всъщност стават по-трудни, особено през първите два семестъра. Но нито едно проучване не е успяло да докаже популярните фигури. Най-новото проучване на университета Брок в Канада, публикувано през юли 2019 г., само документира, че студентите от мъжки пол качват средно 3,62 килограма, а студентките - 1,81 килограма през първата година.
По-малко грижи, повече бърза храна
Защо изобщо се получава наддаване? Това е така, защото новите студенти изведнъж трябва да управляват собствения си живот и да променят навиците си. Когато вече не са изложени на родителски грижи, но още по-силно изложени на стресиращото ежедневие на университета, те по-бързо посягат към бързо хранене, сладкиши и алкохол. В същото време те пренебрегват спорта и упражненията. Ето защо те натрупват повече телесни мазнини - и стават по-дебели. Такъв е случаят с всички хора при тези обстоятелства. Защо учените дипломатично говорят за "неблагоприятни промени", "които студентите изпитват по време на обучението си".
Явлението не е едно
Така че, ако се откажете от здравословното хранене и упражненията, вие наддавате! И за него „First Fattie“, „Freshman 15“ или „Fresher Five“ след това се превръща в самоизпълняващо се пророчество. Лошото хранене и липсата на упражнения водят до отличителни творения на думи, но в крайна сметка те не са истински ученически феномен.
Бюлетин: Бъдете в течение
С бюлетини от Stiftung Warentest винаги можете да имате най-новите новини за потребителите с един поглед. Имате възможност да избирате бюлетини от различни предметни области.