Увеличаване на теглото на майката въпреки мълчалив въпрос към консултанта по лактация Biggi Welter
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
Здрасти,
Напълно кърмя, Йохана е на почти 12 седмици и съм качила 4 килограма. Искам да кажа, че не консумирам повече от 2400 ккал на ден и освен това обръщам внимание на диетата си. но признайте, че диетата на тялото ми е изпитана и изпитана, защото винаги съм трябвало да се боря за килограми.
Сега си мислех, че кърменето = лесно отслабване, накрая без агония.
Чудесно, точно обратното за мен.:-(
Това нормално ли е? Разбира се, гладен съм като вълк, но не яжте нездравословна храна и никакви сладкиши. и обърнете внимание на тълпата.
Мога ли да се надявам да отслабна по-лесно след кърмене? Все още имам мин. 3 месеца преди мен. честно намира бедствие.
Дори ако детето е чудо и кърменето е толкова ценно, никога не се чувствам комфортно с бекона си.
lg Ribanna
от Ribsi на 29.07.2013 г., 12:29 ч
наддаване на тегло при майката въпреки кърменето?
статистически погледнато, кърмещите жени възвръщат теглото си преди бременността по-бързо от жените, които не кърмят и статистически погледнато, кърмещата жена се нуждае от между 300 и 600 kcal на ден повече от жената, която не кърми. Но статистиката е само средна стойност и винаги има изключения.
Всъщност има жени, които дори наддават, докато кърмят. Но преди да сложите упоритите си килограми на кърменето, може би трябва да прегледате щитовидната жлеза и също така да помислите дали не е възможно доставката на храна, която е била ограничена за дълго време, да е поставила тялото ви на "обратно горене", както и метаболизма ви е ниска, че се справяте с много нисък енергиен прием.
Можете да опитате да намалите теглото си чрез много съзнателна диета и много упражнения (но моля, не слизайте под 1800 kcal на ден). Това може да върви доста бавно, но ако всичко останало е наред (както вече споменахме, напр. Проблемите с щитовидната жлеза са изключени), постепенно трябва да загубите килограмите си.
Скъпи поздрави,
Биги
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 29.07.2013
Подобни въпроси на Biggi Welter и Kristina Wrede относно кърменето
Мазна диета за кърмещи майки = наддаване на тегло при бебета?
Здравейте г-жо Welter, вече не кърмя, но все още съм загрижен за въпроса: като кърмачка, мога ли да влияя на съдържанието на мазнини в кърмата чрез особено богата на мазнини диета? Фон: нашата малка мишка в началото не се чувстваше така .
от KleineMaus12 13.05.2013
Ключова дума: Наддаване на тегло при кърмене
Кърмене и малко наддаване на тегло
Здравейте, все още кърмя почти почти 7-месечната си дъщеря почти изцяло, защото тя винаги се запеча от кашата и всъщност не проявява интерес към храната. Аз също я храня с обедна каша (зеленчуци с картофи), но това я запек, така че аз тогава .
от Kat28 25 юли 2012 г.
Ключова дума: Наддаване на тегло при кърмене
Кърмене и наддаване на тегло
Здравейте, или вечерта, г-жо последната седмица, която ви писах за загубата на тегло на сина ми (на 5 месеца е напълно кърмена, загубила е 40 грама за една седмица), трябва да се свърже отново с мен днес. днес отново претеглих сина си, през .
от Cat27b 14.05.2012
Ключова дума: Наддаване на тегло при кърмене
Кърмене и наддаване на тегло
Здравейте, синът ми вече е на 5 месеца и е напълно кърмен. В момента той е много плач през нощта и изисква 2-3 часа. след това гърдата изпива нещо и заспива. Когато мълча, имам големи изисквания за кола, пия около 1-2 кутии на ден и 1-2 чаши кафе:-( .
от Cat27b 10.10.2012
Ключова дума: Наддаване на тегло при кърмене
Кърмене и наддаване на тегло
Здравейте, синът ми вече е на 3 месеца и е на пълна кърма, сега е качил само 50-70 грама за 1 седмица. Въпреки че памперсите винаги са добре напълнени с урина, храносмилането е нередовно. 1 път седмично, но след това най-вече на маса:-) какво е най-ниското сега .
от Cat27b 21.03.2012
Ключова дума: Наддаване на тегло при кърмене
Увеличаване на теглото бебе по време на кърмене/нощна активност бебе
Здравейте, нашият син днес е на 11 дни, тежи 4040 g, когато се роди (аз само кърмя), той отслабна малко след като се роди тъй като сме у дома u. също се увеличи в болницата. Преди 3 дни беше спечелил 120 g в рамките на 2 дни u. сега 200 g в рамките на 3 дни. .
от слънце2828 07.07.2011
Ключова дума: Наддаване на тегло при кърмене
Кърменето - наддаването на тегло
Здравейте, аз съм на 20 седмици и съм в SS с 58 кг. Тежа мама.57 кг и изглежда, че вдигам. моята специална диета (непоносимост към лактоза и фруктоза!) този път вероятно не е спечелила много. Поне очаквам да е относително малко .
от Krueml09 03.03.2009
Ключова дума: Наддаване на тегло при кърмене
Кърмене на допълнителна храна наддаване на тегло
Здрасти! Дъщеря ми е на 9,5 месеца. Обикновено я кърмя 5 пъти на ден (през нощта, рано сутрин, сутрин, следобед, вечер преди лягане), понякога по-често, но почти никога по-малко. Сега тя яде на масата ни за обяд, ако е възможно, от която получава .
на слънчева грешка 21.01.2009
Ключова дума: Наддаване на тегло при кърмене
поради безшумно наддаване на тегло?
Здравейте, не знам дали съм прав с въпроса си, но обикновено се казва, че жените отслабват бременността относително бързо, когато кърмят. Е, при мен е точно обратното: кърмя от на всеки 2,5 часа в продължение на четири месеца .
от кока 17.04.2008
Ключова дума: Наддаване на тегло при кърмене
Кърмене, хранене, наддаване на тегло
Здравейте, дъщеря ми вече е на 28 седмици и имам сериозни проблеми с кърменето и нощта. През последните няколко седмици тя е идвала до шест пъти през нощта или на всеки 1,5 часа тази нощ. Миналата седмица отидох на U5 и тогава разбрахме, че тя .