Утежнено през зимата - атопичен дерматит от Lotichius Apotheke
Активна защита от замръзване за външната обвивка, която винаги е готова за запалване
Вътре получава достатъчно Прием на витамини и минерали - от А, като витамин А (ретинол), до Z, като цинк - кожата ни е здрава и функционална. Балансираната смесена диета, с индивидуално добре поносими храни, помага на най-големия ни орган да премине през зимата невредима. И доливайте вода редовно! Повечето хора се чувстват по-малко жадни, особено през зимата, въпреки че тялото се нуждае от много течности. Вкусните чайове също са добри за „зареждане с гориво“ - подгответе сутрин сутрин и го поставете на бюрото си. Каната в полезрението напомня за пиене.
Отвън кожата вече се нуждае от по-силна защита, трябва да се внимава за запазване на водния и мастния филм.
По-малко е повече: Не почиствайте кожата си твърде често и интензивно, използвайте само вода (по-скоро хладка, отколкото гореща) и меки, овлажняващи измиващи лосиони; Подходящи са и синдетите с неутрална стойност на pH. Измийте ръкавиците или гъбите трябва да са меки; Масажните четки или прибори от сизал са разбира се табу (трябва да се избягват механични стимули). Душът се понася по-лесно от банята - препоръчват се специални маслени вани за душ или такива със смазващи вещества.
Не непременно повече, но задълбочено: След почистване нанесете крем върху лицето и тялото (включително краката) - използвайте изпитания си продукт за грижа - но можете да го направите и през зимата нещо по-богато (нощният крем може да се използва и през деня), в противен случай ще се радваме да ви подкрепим, ако искате да засилите основните си грижи през зимата. Специалните продукти съдържат добавки за стабилизиране на чувствителната кожа.
И не забравяйте винаги да използвате шпатула за отстраняване на кремовете - тъй като дори най-малките примеси/бактерии, които могат да бъдат транспортирани в продукта, когато се отстраняват на ръка, могат да се размножават и да дразнят кожата - с други думи, да причиняват нови възпаления.
Свеж въздух, дори да е студено, все пак е добре за вас - ако лицето, шията и ръцете ви са правилно омекотени, преди да напуснете салона.
Още по-свеж въздух
Ако имате възможност, просто за известно време загърбете (кожата) неприятелското време в тази страна. Можете да посетите слънцето, меките температури и солената вода (морето), ако тримата не дойдат при нас!
Също много привлекателен: стимулиращ климат. Престоят в Северно море, Балтийско море или във високите планини може да провокира кожата ни, но ни помага да се отървем от мъртвите кожни клетки и да стимулира кръвообращението. Опитът показва, че тенът на кожата става по-равномерен и по-малко податлив на възпаление.