Успешно напускане на физическите комплекси на Free Eater
Публикувано от Aurore Kennis 26 март 2019 г. 26 март 2019 г.
„Лятото ще бъде горещо, лятото ще бъде горещо, по тениски по бански! "
Това беше за атмосферата.
Да: лятото идва след няколко месеца.
И с него своя дял от комплекси, сравнения и спортни и хранителни програми, които да ви помогнат да станете Клаудия Шифър за 3 месеца.
Знаеш за какво говоря ?
Тогава целта е да се опитаме на всяка цена да поддържаме този подобен на сън вид, въпреки че барбекюта с вкус на анасон и триенето на бедрата ...
Ако лятото все още не е в заглавията на времето, това топло въведение беше възможност за мен да се обърна към тема, която е част от ДНК на Mangeuse Libre.
Нашата тема за деня: Комплекси на тялото.
Да, защото там, всъщност всички ние все още имаме малко от нашето зимно тяло. Бледо, малко избледняло, с коледни остатъци, галета, Марди Гра и свещи.
Принуждавам линията, разбира се, сега ме познавате 😉
Целта ми с това писмо е да ви помогна да направите равносметка на вашите комплекси, ако имате такива.
Разбирате, в Mangeuse Libre говоря основно за комплексите, свързани с теглото, наднорменото тегло и образа, който имате на тялото си.
И по този въпрос имам горещ анекдот ...
Преди няколко години бях създал с приятел програма за спорт и храна, наречена "The Summer Slip" (добре вече, помогнете).
Имате право да се смеете, ние също се смеехме много. Дори заснехме видеоклип, измислихме песен и хореография, създадохме нашата група за поддръжка и т.н.
(Нямахме на какво да завиждаме в Camping des Flots Bleus ...)
За да се мотивираме, купихме и малък размер бански в Galeries Lafayette. Размер 40 вместо 44 ... Ние не сменяме печеливш отбор.
Закачихме го в спалнята си като вид табло за визуализация за нашата амбициозна цел: Отслабване с 10 килограма преди лятото.
Отслабнете с 10 килограма преди лятото !
Защо преди лятото? Защо не след? Защо 10 килограма? И защо толкова много искате да отслабнете?
По това време все още не разбирахме скритата причина за всичко това, нито ключът за излизане от този порочен кръг на състезанието за отслабване.
Този известен ключ, който дава възможност НАИСТИНА да обичате тялото си, въпреки всичко, което притежава, което е уникално.
Без значение как изглежда.
Така че цялата тази суматоха заемаше умовете ни през по-голямата част от зимата и след това лятото пристигна. И разбира се, заключението беше ясно.
Неуспешно се провалихме !
Не защото не спазихме докрай тази програма, достойна за най-добрите американски стартови лагери, а съвсем просто по проста причина:
Ние не се борим срещу естествената му морфология.
Харесва ни или не, той ни настига рано или късно. Или, в нашия случай: Тя отказва да стане това, което й се налага.
Повярвайте ми, днес се обръщам назад и наистина обичам тялото си. Но тогава: Просто исках да отворя прозореца ... и да отлетя от Сен Тропе.
В това желание за трансформация на тялото му често има представа за време. Или по-скоро спешно.
Искаме бързо да сменим изображение, което трудно понасяме в огледалото, независимо от цената.
Много клиенти идват в офиса ми с толкова силно отхвърляне на външния им вид, че трябва да се променят възможно най-скоро.