Успешна диета с ендометриоза - така го направете! 2

ХРАНИ ЗА ЕНДОМЕТРИОЗА

Повечето хора правят грешката да започнат диета с ендометриоза - и всяка друга диета или загуба на тегло - което не разделя правилно следващите стъпки.

успешна

Има три стъпки за успешно поставяне на цели:

  1. Идентифицирайте желаното ЧУВСТВО
  2. Намерете стъпки за ежедневна практика, за да направите това
  3. Идентифицирайте и назовете желания РЕЗУЛТАТ

Тук повечето хора са малко объркани, защото измиват тези три, иначе напълно разделят нещата заедно.

Ще преминем през тези три точки една по една, но преди да влезем в това, ще трябва да разгледаме защо хората се провалят при диетата с ендометриоза - и, отново подчертавам, всички други видове диети - по отношение на техните цели.

Ето 4-те най-често срещани грешки при насочване

  1. Смесване на целта и резултата
  2. Неразбиране на желаното чувство
  3. Ако целта не е ваша
  4. Ако целта не се вписва във вашето ежедневие