Успешен детокс в 4-етапен режим г; наемане на работа

Не знам за вас, но от моя страна тази година празниците ме нараниха много ... Между петте меса на хранене от Granny Alliette, тортите, предястията от пушена сьомга, стридите, алкохола ... Накратко, така е не се провалят: чернодробната атака. Или как тялото ви казва да спрете и насила ви уведомява.

Гадене, главоболие, силна умора, храносмилателна тежест ... Когато тялото ви е претоварено, това ви казва, и то с основателна причина. А вие, вие прекарвате три дни от ваканцията си, приковани на легло под завивката, крещящи като зомбита: неееееееееееееееето стройче, ни едно фоа гра, нито повече шоколад, НИКОГА. За мен копърът, черната репичка и лимоновите билкови чайове, AAAAAAaaaaaaaarrrrrrrgbrrrrrrh ... . преди да рухнете отново.

Е, работи и за доброто, приготвено след партито.

Накратко, всички моменти на излишък, промени в темпото и моменти, когато знаете, че ще поискате много от тялото си.

За ваш късмет лекарството за детокс е тук, за да ви помогне! (Glitter Unicorn Magic Music).

Детокс ... Всички говорят за това, това е като етеричните масла, това е ТЕКСТА и можем да видим всичко за него.

Да, но, НАИСТИНА ли знаеш за какво служи ? И как го поставяте на място по ефективен и подходящ начин за да облекчите тялото си и да се върнете във форма нежно ?

В тази статия обяснявам моят метод за истинско лечение с детокс, не по "модерния" метод, а по традиционния метод, използван от нашите старейшини и препоръчан от билкарите.

Отиди хоп, извади бележника си, химикалка, отвори широко надничащите и ... хайде !

Лечението за детоксикация: quézaco ?

Думата детоксикация е съкращение от „Детоксикация“.

Принципът ? Помогнете на тялото си да премахне всички замърсяващи елементи пребивавайки там благодарение на така наречените „ембунторни органи“, специализирани в елиминирането на токсините. Това е за:

Черен дроб
Бъбреци
Бели дробове
Кожа

Ако сте забелязали правилно и противно на това, което човек чете по този въпрос, тук не споменавам червата. Червата играят роля за отстраняване на неусвоените отпадъци от тялото, но за разлика от черния дроб или кожата, нямат тази способност да елиминират "токсините" че ще открием в кръвта или лимфата.

Въпросът тук е да се прочисти не храносмилателния тракт, а вътрешната среда на тялото, замърсени от всички видове вредни елементи, свързани с начина ни на живот: лоша диета, алкохол, замърсяване на въздуха, ендокринни разрушители, козметика, стрес ...

Ако чувстваш претоварен, с храносмилателна тежест, общо забавяне на тялото ви, стрес, стомашно увреждане, временен спад във формата, поява на хронични проблеми, така че може би е време да направите малко почивка, за да слушате тялото си, да се грижите за себе си и да извършите вътрешно почистващо лечение, за да рестартирате машината.

Ето как да го направите.

Детоксикирайте тялото си: кога и защо ?

Детоксикацията на тялото ви е малко като правене общо рестартиране: правим голямо почистване, форматираме и рестартираме фабричните настройки по подразбиране. Накратко, започваме от нула.

Detox е практика, която можете да правите в следните случаи:

Преяждане (твърде много мазнини, месо, захари ...);
Твърде много алкохолна напитка, тютюнопушене;
Интензивна смяна на темпото генериране на умора и стрес (сезонни промени, смяна на работата и др.);
Редовно замърсяване на околната среда (градски живот, атмосферно замърсяване, ендокринни разрушители, редовен контакт с химични молекули в козметиката, битовите продукти и др.);
Сслед продължително лечение (никога не практикувайте по време на общо състояние на слабост или по време на период на възстановяване, тъй като това може да влоши състоянието ви. Винаги потърсете медицинска помощ в случай на здравословен проблем);

По принцип веднага щом почувствате нужда и тялото ви ви даде своите предупредителни знаци (главоболие, бавно храносмилане, болки в ставите, лош дъх, гадене и др.).

За да направите това, има няколко метода, сред които имате възможност да рисувате, според вашето желание и това, което изглежда най-добре за вас.

Лично аз имам своите предпочитания, от вас зависи да изберете кое ви подхожда най-добре !

Различните детоксикационни лекове

1/Гладуване

Практиката на гладуване е един от най-ефективните което е за лечение на детокс, но също така най-трудно се прилага. Лишаването на тялото от храна за един до няколко дни не е по силите на всеки: някои го преживяват добре, други много зле. Принадлежа към втората категория.

Постът обаче може да се окаже такъв изключително полезно за ден-два, особено след излишък на храна или алкохол .