усмивки; диететика - Buzoian Health
Изразът „дебел и красив“ вече не е закотвен в действителност и лекарите посочват, че за да се отървете от излишните килограми е добре да приемете диета, основана на много плодове и зеленчуци и по-малко полу-приготвена, колкото е възможно повече движение, правилна хидратация, качествен сън, но и релаксация, защото стресът води до прекомерно хранене.
След като научихте какво трябва да направим, за да изглеждаме и да се чувстваме добре, нека започнем деня си усмихнати с няколко шеги за диетата, смехът се препоръчва в диетите, заедно с упражненията и здравословното хранене ...
* Видяхте ли този шпионски филм за дебели хора? Нарича се "Утре никога диети".
* Докторе, мисля, че страдам от биполярно разстройство - мразя да напълнявам, но обичам да ям.
* Чували ли сте за диетата с чесън? Не отслабвате много, но приятелите ви ще ви видят по-слаби от разстояние.
* Чух, че Брус Уилис иска да отслабне. Опитайте "Hard Diet".
* За да достигна идеалното тегло, трябва да ям 3 пъти на ден. Но никой не ми казва колко трябва да ям през нощта ...
* Спазвам ротационната диета. Всеки път, когато обръщам глава, ям нещо.
* Съпругата ми остави бележка на вратата на хладилника, която гласи: „Това нещо не работи, отказвам се“. Какво да видя? Без проблеми отворих вратата на хладилника, самобръсначката работи!
* Не разбирам защо никоя диета не ми помага да отслабна. Следвам ги всички до запетая, без да изневерявам. Вижте, днес например завърших двуседмичната диета само за 3 часа. Но напразно това нямаше ефект.
* Нямам проблем с пресни зеленчуци, варен ориз, пълнозърнести храни или нискомаслено кисело мляко. Просто ги дръжте далеч от мен, когато ям.
* Шоколадът се произвежда от какао, което идва от дърво, което означава растение. Просто е, шоколадът е ... салата!
*Учителят в училище: Деца, какви са вегетарианците?
Ученик: Вегетарианците са хора, които не ядат животни, но ги оставят без храна.
* Това е раздел за шеги/хумор/брошура и ще бъде третиран като такъв.