Условия, причинени от голяма надморска височина, могат да бъдат предотвратени и лекувани
Общ преглед
Всяка година милиони хора отиват в планината, за да практикуват различни специфични спортове като ски или алпинизъм. Ако човек планира пътуване на височина над 8000 метра, той трябва да попита семейния лекар, преди да тръгне, подробности за условията, причинени от високите височини.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
причини
Възможно е въздухът да е по-тънък на големи височини (въпреки че е доказано, че въздушното налягане е по-ниско, което затруднява дишането на кислород). Това означава, че тялото вече няма да бъде снабдено с необходимото количество кислород. Ситуацията е особено често срещана при височини над 8000 метра.
Дискомфортът ще бъде особено усетен от хора, които обикновено живеят на ниска надморска височина, тъй като телата им не са свикнали да работят с толкова малко кислород. Ако човек прекарва дълго време на голяма надморска височина, тялото му свиква с ниски нива на кислород, без да се разболява.
Видове заболявания
Следните три условия са особено причинени от голяма надморска височина:
- остра планинска болест (или остра планинска болест)
- белодробен оток, предизвикан от излагане на голяма надморска височина
- височинен мозъчен оток, засягащ мозъка.
Как да предотвратим заболявания, причинени от голяма надморска височина?
За да се предотвратят болести, причинени от голяма надморска височина, в тази посока могат да се вземат две основни мерки:
1. Човек, който планира да пътува до райони с голяма надморска височина, трябва да обмисли по-дълъг период от време за пътуване. Когато се движи на голяма надморска височина, тялото започва да се адаптира към по-малкото количество кислород, налично във въздуха, и към ниското налягане, но му трябват повече дни, за да може тялото да свикне с новите промени.
Здравият човек се нуждае от няколко дни, за да бъде в безопасност по отношение на здравето си на височина 8000 метра надморска височина и не трябва да напредва с повече от 1000 метра височина на ден. В заключение е много важно да се даде време на тялото да се адаптира към надморската височина, преди физически да го изиска.
2. Сънят на голяма надморска височина ще бъде по-кратък, особено през първите дни, така че е показано да почивате през нощта на по-ниска надморска височина, отколкото през деня (например, ако през деня надморската височина е 10 000 метра, нощта би трябва да се харчат около надморска височина от 8 500 метра).
Какви са симптомите на заболявания, причинени от голяма надморска височина?
Сред първите прояви на заболявания, причинени от голяма надморска височина, са: главоболие, замаяност, слабост, нарушения на съня и стомашно-чревни разстройства. Ако човек има тези симптоми, той трябва да слезе на по-ниска надморска височина, докато симптомите изчезнат.
По-тежките признаци включват затруднено дишане (дори в покой), кашлица, объркване и невъзможност за ходене по права линия. Тези, които имат тези прояви, трябва да слязат на по-ниска надморска височина и да се консултират с лекар.
Какво да правим в случай на заболявания, причинени от голяма надморска височина?
Най-доброто лечение за трите основни състояния, предизвикани от голяма надморска височина, е незабавното преминаване на по-ниска надморска височина. Ако симптомите са леки, решението е да прекарате по-дълго време на една и съща надморска височина, за да дадете време на тялото да се адаптира.
През този период няма да се правят физически натоварвания, докато здравословното състояние се нормализира.Ако симптомите станат тежки, въпросният човек трябва да се спусне до височината, на която проявите изчезват напълно. Лекарствата, които могат да се използват за предотвратяване или лечение на тежки симптоми, специфични за височинни заболявания, включват ацетазоламид и нифедипин.
Много е важно да не се пренебрегват симптомите, които се появяват на голяма надморска височина. Ако не се направи навреме, дори смърт може да настъпи.
Безопасно е хората, страдащи от хронични заболявания (сърдечни или белодробни), да излизат на голяма надморска височина?
Това зависи от вида и тежестта на хроничното заболяване. Повечето хора с хронични заболявания (като сърдечни или белодробни заболявания) ще бъдат в безопасност, когато са на голяма надморска височина, ако заболяването им е под контрол.
Дори за тези, които имат коронарна болест на сърцето, лек емфизем или високо кръвно налягане или са с наднормено тегло, няма да има по-високи рискове, когато са на голяма надморска височина от тези, които нямат тези заболявания. Също така техните заболявания няма да се влошат в резултат на пътуването.
Някои заболявания обаче се влошават на голяма надморска височина. Те включват: сърповидно-клетъчна болест, тежко белодробно заболяване (обструктивно-хронично белодробно заболяване, тежък емфизем и др.), Но също и тежко сърдечно заболяване. Ако човек страда от хронични заболявания, той трябва да се консултира с лекар и да поиска съвет за безопасността на пътуването на голяма надморска височина.
Имате повишен риск от рак на кожата?
Отравяне с въглероден окис
Как фармацевтите ви помагат, когато се сблъскате със здравословен проблем?
Голямата надморска височина по време на бременност е опасна?
Няма много информация в това отношение, така че е трудно да се каже точно дали бременната жена е в безопасност, когато пътува на голяма надморска височина. Някои експерти препоръчват бременните жени да не надвишават надморска височина над 8000 метра. Въпреки това, преди да отидете на голяма надморска височина, препоръчително е да потърсите медицинска помощ.
Децата са в безопасност на голяма надморска височина?
Да, през повечето време децата са в безопасност, въпреки че са склонни към заболявания, причинени от голяма надморска височина, тъй като телата им се адаптират по-трудно към ниските нива на кислород. Детето може да не е в състояние да разпознае специфичните симптоми на състояния, които се случват на голяма надморска височина, така че родителите и възрастните трябва да следят внимателно за възможни признаци.