Ускорете заздравяването на рани Ето как раните ви се лекуват по-бързо

24 август 2018 г. от Luise Rau Категории: Здраве

Можете да използвате различни домашни лекарства, за да ускорите зарастването на рани. Разберете тук за какво трябва да внимавате, за да могат нараняванията ви бързо да се излекуват.

Ускоряване на зарастването на рани: първи стъпки

Дори първите мерки малко след образуването на раната могат да имат значителен ефект върху зарастването на раната. Ако нараняването е отворено и все още кърви, не трябва да го лекувате веднага. Изчакайте, докато кръвта се коагулира и раната започне да се затваря.

След като раната се затвори, вече можете да видите засегнатата област почистете и дезинфекцирайте.
Можете да използвате студена вода за почистване. За допълнителен успокояващ ефект е подходящ и студен Настойка от лайка.
Сега дезинфекцирайте раната с дезинфектант без алкохол. Уверете се, че ръцете ви са чисти, когато лекувате.

Затворете раната с гипс или превръзка: Това служи от една страна за предпазване на нараняването от вредни външни влияния - от друга страна, осигурявате топла, влажна среда. Влага и топлина може значително да ускори зарастването на раната: Те гарантират, че бактериите се изхвърлят от раната и основните имунни клетки могат да попаднат в раната. В допълнение, непрекъснатото овлажняване насърчава растежа на нови клетки.

Забележка: В случай на големи и силно кървящи рани, като рани от ухапвания или разкъсвания, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро! Това важи и ако нараняването се влоши, вместо да се излекува през следващите няколко дни. Например, ако раната започне да боли и да се подува, това може да са първите признаци на възпаление или инфекция.

Домашни средства, които ускоряват зарастването на рани

Има голям брой скъпи мехлеми и кремове, които обещават да имат положителен ефект върху заздравяването - но те често съдържат съмнителни съставки. Някои изпитани и истински домашни средства, които можете да използвате вместо това, включват:

Пчелен мед: Дори древните египтяни са използвали антисептичните и противовъзпалителни свойства на пчелен мед. Новозеландският се препоръчва за заздравяване на рани Манука мед. В аптеката можете да получите и сертифицирания Medi-Honey, който е специално направен за медицински цели.
Арника маз: The арника-Растението има аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Освен това е добро средство за подуване. Мехлемът от арника е популярен и за лечение на мускулно напрежение.
Цинкова паста: Активната съставка цинков оксид има противовъзпалителен ефект и намалява образуването на белези.
Масло от чаено дърво: Нанася се тънко върху рани, действа Масло от чаено дърво антисептично и противовъзпалително. Поради тези свойства можете да го използвате и като лек за дефектна кожа да използвам.
Алое вера: Доказаното природно лекарство обикновено се предлага като гел или мехлем. Той свързва влагата, което позволява на раната да зараства по-добре. Той също така има леко охлаждащ и следователно облекчаващ болката ефект и се бори с възпаленията и инфекциите.

Уверете се, че не прилагате домашните лекарства върху раната, докато кървенето спре и раната се затвори. Освен това определено трябва да почистите и дезинфекцирате нараняването преди лечение, за да избегнете възпаление или инфекция!

Тези навици забавят зарастването на рани

Все още съществува погрешно схващане, че раните зарастват най-добре на чист въздух. Доказано е обаче, че нараняванията се лекуват по-дълго в студена и суха среда. Ето защо трябва да се погрижите раната ви да бъде влажна и топла.

Други фактори, които могат да забавят зарастването на рани, включват:

Драскайте и търкайте раната: Ако раната сърби неудобно, често сме склонни да продължаваме да надраскваме раната. За да спрете сърбежа, вместо това можете да използвате охлаждащи подложки за охлаждане на раната. Увийте го с кърпа или кухненска кърпа и го поставете върху засегнатата област.
Дим води до лошо кръвообращение в кожата, което значително забавя лечебния процес.
Дефицит в храненето: Както диета, която е доста под изискванията за калории, така и липса на Витамини, протеин и микроелементите имат отрицателен ефект върху зарастването на рани.

Правилното хранене за ускоряване на зарастването на рани

За успешно заздравяване на рани трябва да се храните здравословно и балансирано. Особено при по-големи рани допълнително се увеличава нуждата от течности, протеини, витамини и микроелементи. Затова се уверете, че пиете достатъчно, за да поддържате тялото си хидратирано.

Също така, опитайте се да включите много храни, богати на витамини, в диетата си - така че яжте много плодове и зеленчуци. За да задоволите вашите нужди от протеини, можете да разчитате на доставчици на животински протеини, като например Яйца, Млечни продукти, риба и плът За да се върна отново. Например растителни храни с високо съдържание на протеини лещи, Боб, тофу, броколи или Гъби.