Ускореното дишане ви подсказва какви заболявания имате. Болести и лечения, здраве
Ако случайно дишате бързо и рязко, дълбоко или плитко, може да имате сериозни здравословни проблеми. Не мислете за това, вижте дали трябва да се притеснявате. Ускореното дишане ви подсказва какви заболявания имате, разберете какво не е наред.
Нормалната честота на дишане при възрастен човек в покой (не тича и не се страхува) е между 8 и 16 вдишвания в минута. При децата нормалната честота е до 44 вдишвания в минута.
Тахипнея е медицински термин, използван от лекарите, за да сигнализира за бързо, необичайно дишане. Може да бъде причинено от нервни състояния, белодробни заболявания, сърдечни заболявания или други заболявания.
Ако дишате дълбоко и бързо
Хипервентилацията е дълбокото и учестено дишане, което се случва в моменти на максимална тревожност или паника.
Когато дишате, тялото ви вдишва кислород и издишва въглероден диоксид. Хипервентилацията води до падане на много въглероден диоксид в кръвта, което ви прилошава.
Хипервентилацията се случва в много стресиращи моменти, като паническа атака, но може да възникне и при тежки състояния: белодробни или сърдечни заболявания, обилно кървене, тежки инфекции.
Дълбокото, учестено дишане може да бъде спешна медицинска помощ, ако никога не ви се е случвало и вече не знаете какво да направите, за да намалите хипервентилацията.
Хипервентилация се случва и в случай на фобии, като страх от височини, клаустрофобия или други подобни тревожни състояния с психични причини.
Ако дишате плитко и бързо
Има няколко медицински причини, които причиняват учестено и плитко дишане:
Астма, кръвен съсирек в белите дробове или дори в сърцето, удавяне с чужд предмет, хронично белодробно заболяване, сърдечна недостатъчност, пневмония или други респираторни инфекции, бронхит или преходна тахипнея, открити при някои новородени.
Трябва да се обадите на 112, ако:
- посиняване на кожата, ноктите, устните или зоната около очите
- болка в гърдите
- треска
- затруднено дишане, спиране на определени интервали
- внезапна поява на учестено и плитко дишане
- влошаване на подобни симптоми
Снимка източник: Shutterstock