Урок 304 - Хранене, Кундалини и цикълът на нектара

„Всеки е отговорен за своя духовен напредък и за методите, които използва. Какво ще направите с информацията в писанията на FYÜ, зависи изцяло от вас. "

кундалини

Това е в уводния текст на уебсайта и трябва да се подчертае отново тук.

обсъдени за осигуряване на добър напредък, като същевременно се поддържа стабилност Нито един от методите на тези страници обаче не е гарантиран. Вие сами поемате риска да използвате упражненията.

Удивителните възможности за висше функциониране, които съществуват във всеки човек

Телата са пробният камък за всички уроци в тази книга. Вашият собствен опит е в основата на тези уроци. Дискутираните тук упражнения трябва да се прилагат по гъвкав начин и под лична отговорност според наблюдаваните причини и последици.

  • Стартирайте началната страница
    • Английски оригинал - AYP
    • Версии на други езици
    • Първа помощ за начинаещи! Къде е най-доброто място да започнете?
    • Урок 10 (първият от тази поредица) - Защо тази дискусия?
  • Основни уроци Основен материал на уеб сайта
    • За какво се отнася?
        • Начало>
        • Основни уроци>
        • Основни уроци - Част 2>
        • Урок 304 - Хранене, Кундалини и цикълът на нектара

        Забележка за неизползваните номера на уроци

        Ще забележите в основните уроци и в уроците по Тантра, че определени номера на уроци не се използват. Причините са две. Нито един от двамата няма нищо общо с мистериозната нумерология. След като в оригиналния онлайн форум (група Yahoo) нямаше възможност да редактирате вече публикувани публикации. Публикация, която трябваше да бъде коригирана, можеше да бъде изтрита и публикувана отново след корекцията. Но това означаваше, че число в последователността не се използва. Сега, когато бяха необходими някои корекции, използвайки този метод (особено в ранните уроци), в реда на уроците има някои неизползвани числа. Те включват числа 1-9, 26, 32, 40, 61, 70, 87, 111, 278, 289-296 за основните уроци и T3, T6, T8, T26., T48, T49 за уроците по тантра, T52-T59,

        Втората причина за неизползваните номера на уроци е организационна. Неизползваните номера на уроци също могат да скрият приноси, които се отнасят само до административни въпроси, свързани с уебсайта, т.е.които не допринасят нищо за действителното съдържание на уроците FYÜ. Така че те не са преведени за този уебсайт и са пропуснати 82, 123, 141, 142, 162, 211, 215, 237, 238, 245, 249.

        Броят на уроците е същият тук в онлайн уроците, в придружаващата книга, в онлайн форума, в оригиналните английски страници и книги, както и в няколко други превода на уроците на други езици. Така че дори ако номерирането на уроците изглежда малко странно, все пак има смисъл. Номерацията на урок остава същата, независимо от езика, на който го четете, или кой източник използвате.

        Гуруто е във вас.

        Бележки за авторските права

        Всичко, което FYÜ-Verlag, независимо дали от Yogani или други автори, се публикува в Интернет, е защитено с авторски права. Части от уроците, както и всички други текстове, могат да бъдат цитирани, копирани, отпечатвани, свързани или разпространявани по друг начин безплатно от всеки. Въпреки това, всеки тип копие на други уебсайтове, бюлетини, форуми или блогове и т.н. трябва да бъде върнато обратно към този уебсайт. Възпроизвеждането, изтеглянето или отпечатването на онлайн уроците изцяло или частично не е разрешено. Ако уроците ще бъдат изтеглени изцяло (включително значителни допълнения), моля, използвайте електронната книга FYÜ.

        Всички електронни книги и аудиокниги, изтеглени тук в магазина или от другаде, са защитени с авторски права. Купувачът придобива само лично право на ползване. Ако попаднете във владение на FYÜ електронна книга или аудио книга по неоторизиран начин, моля, бъдете така любезни и платете за това, като изтеглите материала отново (евентуално по-евтино в рамките на предложенията за пакет). Това ви дава и най-популярните формати за електронни книги. Продажбата на книги, електронни книги и аудио книги ни улеснява да продължим този проект и ние ви благодарим за приноса, който правите с покупката.

        С въпроси към Dhrishtadyumna и във форума автоматично се съгласявате, че те може да бъдат публикувани веднъж в полза на всички (анонимно, разбира се), освен ако изрично не е посочено, че съдържанието на писмото не може да бъде публикувано. Поверителността на читателите се спазва изцяло и всички коментари са добре дошли.

        Урок 304 - Хранене, Кундалини и цикълът на нектара

        Не бива да ни изненадва, че храненето на диета, която е полезна за нашето здраве, също може да ни помогне в духовното ни развитие.

        Често тези, които медитират дълбоко и правят други духовни упражнения, съобщават, че хранителните навици се променят естествено с течение на времето и че се предпочитат по-леки и питателни храни. Това е призивът отвътре (виж урок 30). С разширяването на нашето осъзнаване ние също така осъзнаваме важността на здравословната диета и има естествено желание да се действа по нея. Ами ако не усетим порива? Е, тогава не е нужно да се притесняваме толкова за тези неща. Всичко с времето си. Възприемането на обсесивно-компулсивен подход към диетата или начина на живот няма да доведе до трайни резултати. Съвсем сигурно е, че наложената диета е обречена на провал в дългосрочен план. Затова работете върху това отвътре със смислени духовни упражнения. Външните навици ще следват това естествено с течение на времето. „Първо потърсете Божието царство. Всички останали ще ви бъдат дадени. "

        Ако се придържаме към духовните си практики в продължение на месеци и години, постепенно примамваме нервната си система да премине към по-високи нива на функциониране. Голяма част от това, което характеризира този факт, може да бъде измерена в нашата невробиология. Някои от настъпилите промени също могат да се наблюдават директно. Сложен процес на пречистване и отваряне протича при тези, които практикуват йога методи.

        Има два основни аспекта на нашето пречистване и отваряне. Всеки има свой собствен биологичен подпис.

        - появата на вътрешна тишина: трайно вътрешно спокойствие или неподвижност, което се крие отвъд нашите мисли, чувства и възходи и падения в нашето ежедневие. Все повече осъзнаваме, че това е нашето „аз“.

        - появата на екстатична проводимост (Кундалини) в тялото: усещания за вълнуваща енергия, която се движи в нас и прониква във всяка част от нашето невробиологично функциониране. Ние го опознаваме като „излъчващия аспект на себе си“.

        Докато диетата не е основна причина за тези промени във вътрешното ни функциониране, тя играе своята роля.

        Ако открием в себе си повече оставащо спокойствие чрез ежедневна медитация, естествено сме привлечени от по-лека и по-питателна диета.

        По същия начин нашите хранителни предпочитания ще се променят веднага щом неврологичните промени, свързани с възбудената Кундалини, се появят в нас. Освен това, извършването на определени диетични корекции може да ни помогне да се справим с някои от прекомерните енергийни симптоми, които възникват с напредването на нашите вътрешни преживявания. Процесът на Кундалини е известен със своите много симптоми. Това включва усещания за топлина или прохлада в тялото, изтръпване на кожата, бълбукане, треперене или други движения на тялото, видения, случайна сънливост или гадене и др. Понякога може да има и болка, когато вътрешната енергия (прана) идва Преместване на области, където има останали запушвания в нашата нервна система. Всички тези симптоми в крайна сметка отстъпват място на много по-висши и по-приятни преживявания.

        В зависимост от модела на вътрешни блокажи в нашата нервна система и степента на мъдрост, която използваме, когато се самокоординираме упражненията си, може да не срещнем никакви неприятни симптоми - просто постоянно нарастващ екстаз и блаженство, които обаче имат свои собствени предизвикателства може да донесе (например отвличане на вниманието от стабилните упражнения). Във всеки случай задълбочените познания за йога практиките и методите за тяхното регулиране ще бъдат от голяма стойност, след като Кундалини стане активен. За тези, които имат неконтролирано събуждане на Кундалини, без да знаят какво стои зад него, това може да бъде много взискателно преживяване, което понякога може да продължи с години.

        След като процесът на Кундалини започне в нас, той може да бъде поставен под контрол чрез самокоординацията на ученията, така че да продължим да напредваме добре и да се справяме много добре. Тук сме главните герои на една дългосрочна трансформация, която в крайна сметка се превръща в постоянно състояние на постоянна вътрешна тишина, екстатично блаженство и божествена любов. Това състояние естествено излъчва навън от нас във всичко, което правим в ежедневието.

        Храносмилането е в основата на процеса на Кундалини и много от симптомите, свързани с него. Така че е логично да се приеме, че диетата играе роля. Но ролята на диетата не винаги ще остане същата. Зависи къде сме по пътя. За да разберем това по-добре, нека разгледаме по-отблизо процеса, протичащ в стомашно-чревния тракт при човек с активен Кундалини и да видим какви връзки съществуват тук с храненето.

        Въпреки че има много аспекти на функцията на Кундалини, както физически, така и нефизически, ние искаме да се концентрираме върху физическото тук, доколкото можем да стигнем с тях. За целите на тази дискусия ние приемаме гледната точка, че духовните преживявания възникват поради невробиологични процеси, протичащи в нашето тяло. Може да се погледне и по по-мистичен начин и в това няма нищо лошо. Винаги е един и същ процес, независимо как го описваме. Когато разглеждаме ефектите от диетата (и шаткармите и амаролите в следващите уроци), може да бъде полезно да разгледаме биологията, доколкото можем да я проследим с пряко възприятие. Несъмнено съвременната наука също ще изследва невробиологията на Кундалини в много по-подробни подробности през следващите години и десетилетия. Това е следващото голямо завоевание за научни изследвания - определяне на причините и последиците от духовната трансформация на човека!

        Традиционно Кундалини се тълкува като пробуждане на огромна латентна енергия близо до основата на гръбначния стълб, която след това се издига нагоре по гръбначния стълб до главата. Съществува съюз между нарастващата енергия и неподвижността. Енергията се възприема като женствена (Шакти), а тишината - като мъжка (Шива).

        Ако разгледаме експерименталната невробиология на всичко това, има още няколко компонента, които могат да бъдат добавени. Те се основават на последователно позоваване на метафорите на много свещени писания в света (и това включва по-преките описания, намерени в индийската йога и китайското дао).

        Ако има достатъчно вътрешна неподвижност поради ежедневната практика на дълбока медитация и ако човек също вкара дишането и тялото в процеса чрез пранаяма на гръбначно дишане, асани, мудри, бандхи и тантрични сексуални методи, ние забелязваме, че се случват три неща.

        1. Сексуалната енергия се разширява нагоре над тазовата област и част от нея попада в стомашно-чревния цикъл.

        2. Въздухът се задържа естествено в стомашно-чревния тракт.

        3. Налице е взаимодействие между храната, сексуалните есенции и въздуха в стомашно-чревния тракт.

        Естествената комбинация от тези три елемента в храносмилателната система чрез възникваща по-висока форма на храносмилане създава ново вещество в стомашно-чревния тракт, което прониква в цялото тяло. Голяма част от това проникване се появява, когато веществото навлезе в гръбначния канал и се издигне през гръдната кухина до главата. Много разпространеното и понякога опияняващо вещество, произведено в стомашно-чревния тракт, е получило много имена. Име, което се използва в йога е Soma. Думата сома също означава халюциногенно растение, но тук не говорим за това. В даоизма стомашно-чревният тракт, когато е преминал във висше функциониране, се нарича котел. Това означава алхимията, която се среща в нея - три често срещани вещества (сексуална същност, въздух и храна), които, когато се смесят, правят изключително вещество. Това играе ключова роля в процеса на духовната трансформация на човека.

        Процесът продължава в главата и в мозъка се появяват допълнителни усъвършенствания, водещи до друго вещество, секретирано от синусите. Това се спуска през вътрешните носни проходи, в гърлото и отново надолу в стомашно-чревния тракт, където участва във вече описания процес. Тази преработка на фини вещества води до още по-усъвършенствана обработка в стомашно-чревния тракт. Веществото, което слиза от мозъка в стомашно-чревния тракт, се нарича амрита (нектар) в йога традицията. Понякога може да се възприеме като сладък аромат в носните проходи и сладък вкус в устата.

        Всеобхватното преживяване на това съединение и трансформация на веществата и цикъла на получените есенции води до силен поток на екстатично удоволствие в цялото тяло и излъчване на енергия извън тялото. Ето защо се казва, че хората, които напредват с духовните си упражнения, имат харизма. Зад това има специална невробиология. От йогична гледна точка излъчването на екстатична енергия в тялото показва повишаване на мистериозното качество на Оджас. Това е много напреднала проява на жизненост, която лесно се възприема от другите.

        Ако започнем да разбираме, че такъв процес наистина съществува и още по-добре, ако започнем сами да преживяваме аспекти от него в резултат на нашата ежедневна практика, тогава сме в състояние да гледаме на диетата от съвсем различен ъгъл. За нас Шаткармите (техники за почистване) и Амароли (терапия с урина) стават все по-актуални. Всички тези методи имат за цел да разширят и оптимизират току-що описания процес.

        Както споменахме по-рано, диетата не е основно упражнение на йога, а важен поддържащ елемент. Когато го разглеждаме по този начин, виждаме как нашето сътрудничество с вътрешните импулси за храненето може да подобри целия процес, свързан с пътя към просветлението.

        Описаната по-висока форма на храносмилане може да генерира много топлина в стомашно-чревния тракт. Това излъчва и изпълва цялото тяло. Това понякога се нарича терминът Кундалини огън. Когато този огън гори, може да е от полза да ядете по-тежки храни по-често. Тогава огънят (интензивна храносмилателна дейност) може да се използва за консумиране на веществата в стомашно-чревния ни тракт по по-регулиран начин, за да се получи повече сома, вместо да ни изпържи отвътре. Понякога можем да получим това пържено чувство, ако се храним твърде леко, когато енергията ни наводни. Също така е възможно да се потушат вътрешните пожари и свързаните с тях вътрешни енергийни дисбаланси чрез прилагане на хранителните методи на Аюрведа. Аюрведа взема предвид нашето физическо състояние и вътрешните енергийни потоци и как някои видове храни могат или да ги влошат, или да ги успокоят (вж. Урок 69).

        За да бъде максимално опростено, ние просто слушаме какво ни казва вътрешният глас за нашата диета и други аспекти на ежедневните ни дейности. Ако правим дълбокото посредничество вярно всеки ден, може да сме привлечени към по-лека диета. Ако тогава нашата Кундалини стане активна, понякога може да сме склонни да ядем по-тежки ястия, а понякога и по-леки. Това зависи от настъпващата в нас енергийна динамика и активния в нас процес на пречистване и отваряне.

        Научаваме се да слушаме по-добре какво ни казва вътрешният глас на нашата невробиология, докато пътуваме по пътя към просветлението.