Уроци по плуване в 3 и 4 клас в началното училище Westhausen
Редовното обучение по плуване за деца в закрития плувен басейн на Дортмунд-Менгеде започва през третата учебна година, където детето ви трябва да може да се наслаждава на придвижването и с водната стихия.
Целта на уроците по плуване е всеки ученик да се научи да плува или да разшири и затвърди съществуващите умения и способности и по този начин да постигне безопасност на водата в дълбоки води. За тази цел учениците са разделени на различни групи способности.
Най-добрите плувци участват в градските първенства по плуване, които винаги се провеждат малко преди Великденските празници.
Вашето дете ще се нуждае от следните предмети за уроци по плуване:
- кърпа за баня
- Душ баня (без стъклени бутилки)
- ? Шапка (никога не забравяйте) - през зимата е достатъчна вълнена шапка, през лятото бейзболна шапка или подобна.
- Джапанки са възможни, но не са задължителни
- Бански (без плувни шорти!) Бански
Ето още няколко съвета, защото най-добре познавате детето си:
- Опитайте да опаковате плувната чанта с детето си и проверете дали банският костюм е пълен.
- Уверете се, че детето ви тренира у дома, за да се изтърка старателно (коса, уши, крака, особено между пръстите) и може ли бързо да се променя.
- Втвърдете детето си със студена вода.
- От съществено значение е да носите шапка след престоя за къпане.
- Ако детето ви има проблеми с очите си, то може да носи очила за плуване на уроци по плуване.
- Вземи си душ. Съвети за почистване на тялото и използване на душ
Предложения за упражнения за неплувци и страховити деца
- Потопете лицето си до линията на косата в мивка, пълна с вода, отворете очи и издишайте.
- Потопете се във ваната, изпънати по гръб, отворени очи.
- Във ваната, изпъната по корем с потопена глава, отворени очи.
Регистрирайте детето си за курсове по плуване рано и го завеждайте редовно в басейна!