Упражненията ви карат да отслабвате

От д-р Жан-Франсоа Лемуан

карат

Противно на общоприетото схващане, упражненията ви карат да отслабнете и да издуете корема си.

Публикувано на 23.03.2018 в 12:00

За да ви помогна да вземете решение за упражнения, трябва да отговоря на въпроса, който първо изгаря устните ви. Защо физическите упражнения причиняват загуба на тегло, а бездействието увеличава корема ми, когато много лекари твърдят обратното? Съвсем просто, защото гените ни не са много далеч от тези на пещерния човек, който се занимаваше само с лов. Опитайте да тичате след заек и ще разберете защо са били слаби ... И защо са разработили спестовен ген, който им е позволил да се запасят за време на глад.

Съвременният човек е търсил лекарства за болестите на бедността.