Упражнения за Свети Валентин - таблица с броя на изгорените калории Хънк тяло

свети

Множество проучвания показват, че сексът е толкова полезен за вашето здраве, колкото витамин D или броколи.

Той не само облекчава стреса, но подобрява съня ви, намалява депресията, укрепва кръвоносните съдове и имунната система, намалява риска от рак на простатата при мъжете и рак на гърдата при жените, но също така консумира калории.

Замисляли ли сте се колко калории изгаряте по време на различни секс дейности?

Например, проучване, направено в Италия, показа, че само събличането консумира 8-10 калории.

Още по-завладяващо е, че изследователите показват, че човек, който се опитва да свали сутиена си само с уста, може да изгори до 80 калории.

Нека видим пълен списък, групиран по активност:

МЪЖЕ - Вероятно (сигурно) оставяте последните стотина метра да ви донесат подарък за Свети Валентин. Ето идея да го „обърнете с главата надолу“ (буквално)

ЖЕНИ - Ако искате да й дадете хубав подарък (да използвате и за вас, перифразирайки рекламата „добро за жените, когато мъжете я четат“), вземете й тази книга (с най-добрите 115 упражнения за ръце, гърди, гръб, крака, седалище и корем - илюстрирана снимка). Ще му хареса!

Това бяха. Надявам се да ви е харесало. Оставете ми коментар по-долу и ми кажете кой ви е харесал най-много. Междувременно се захващайте за работа, изгаряйте калориите си и се наслаждавайте на Свети Валентин!