Упражнения за остеоартрит
Ако почивате, ръждясвате - редовните упражнения са важна стратегия за поддържане на ставите здрави. Но дори когато коленете, бедрата или пръстите вече показват първите признаци на износване на ставите (остеоартрит), правилното движение играе централна роля, тъй като може да подпомогне терапията по смислен начин: гарантира, че синовиалната течност се масажира в хрущяла и върху него Подобрява се снабдяването с хранителни вещества. Освен това мускулите се тренират - а добре тренираното мускулно яке облекчава ставите. По принцип: движете се много, натоварвайте малко. Съберете тук вашата индивидуална програма за упражнения.
Артроза на коляното: най-добрите упражнения
Вашата индивидуална тренировъчна програма за артроза на коляното: Най-добрите упражнения за мобилизиране и укрепване на мускулите на колянната става - за облекчаване на колянната ви става.
Остеоартрит на тазобедрената става: най-добрите упражнения
Вашата индивидуална тренировъчна програма за тазобедрен артроз: Най-добрите упражнения за тазобедрен остеоартрит - мобилизиране и укрепване на мускулите за облекчаване на тазобедрените стави.
Остеоартрит на рамото: Най-добрите упражнения
Вашата индивидуална тренировъчна програма за раменна артроза: най-добрите упражнения за мобилизиране и укрепване на мускулите на раменната става - за облекчаване на раменната ви става.
Остеоартрит на ръцете и пръстите: най-добрите упражнения
Вашата индивидуална тренировъчна програма за артроза на ръцете и пръстите: Най-добрите упражнения за мобилизиране и укрепване на мускулите на ръцете и ставите на пръстите.
Артроза на глезена: Най-добрите упражнения
Вашата индивидуална тренировъчна програма за артроза на глезена: Най-добрите упражнения за мобилизиране и укрепване на мускулите на глезена - за облекчаване на глезена.
Средства против остеоартрит
Микронутриенти, глюкозамин и Ко - прочетете повече за доказаните лекарства за остеоартрит тук.
Voltaren гел за болка форте облекчаване на болката до 12 часа
Voltaren гел за болка форте облекчава болката до 12 часа - директно върху засегнатата област. Следователно е достатъчно, ако гелът за болка се прилага само два пъти на ден.
Voltaren гел за болка форте
- До 12 часа облекчаване на болката
- Нанасянето му сутрин и вечер е достатъчно
- С двойна концентрация на болкоуспокояващата активна съставка диклофенак *
- Бърз и дълготраен охлаждащ ефект
- Бързо се абсорбира и немазен
* В сравнение с Voltaren болковия гел (1%)
Voltaren гел за болка форте облекчаване на болката до 12 часа
Voltaren гел за болка форте облекчава болката до 12 часа - директно върху засегнатата област. Следователно е достатъчно, ако гелът за болка се прилага само два пъти на ден.
Voltaren гел за болка форте
- До 12 часа облекчаване на болката
- Нанасянето му сутрин и вечер е достатъчно
- С двойна концентрация на болкоуспокояващата активна съставка диклофенак *
- Бърз и дълготраен охлаждащ ефект
- Бързо се абсорбира и немазен