Упражнения за лице, за да се отървете от букалната буза - списание Teo
Упражнения за лице, за да се отървете от бузата
Ако сте част от категорията жени, които са успели да се сдобият с тяло на богиня, но не са отслабнали достатъчно в областта на лицето, тези упражнения за лице са за вас.
Много пъти, когато приемаме диета или спортуваме, срещаме сериозен проблем: как да премахнем излишните мазнини от лицето? Как да се отървем от подпухналата буза? Имаме нужда от специално лечение или можем да редуваме някои упражнения, които могат да се прилагат локално?
Дея Кано от salud180.com обяснява в кратко видео какво трябва да направите с лицето си, за да отслабнете.
Упражнения за лице, за да се отървете от закръглената буза
1. Смучете лицето си със затворени очи за 10 секунди. Смучете бузите си, стискайки плътно устните си за няколко секунди, 5 пъти на ден. По този начин ще оформите лицето си и ще го удължите доста, за да не изглеждате дебели на селфита.
2. Напълнете бузите си с въздух, сякаш имате балон в устата. Започнете с лявата буза за 10 секунди и след това продължете с дясната. Подобно на първото упражнение, трябва да го правите поне 5 пъти на ден, за да постигнете ефективност.
3. Масажирайте лицето си, като започнете с челюстта и продължете постепенно до областта на ушите. Тук важи същото правило: 5 пъти на ден, за 10 секунди всяка сесия на масаж.
За масаж на лицето можете да използвате естествени масла, които не са мазни или простени с краставица. В края на всяка серия поставете няколко краставици върху лицето, за да овлажните правилно кожата. Една от причините лицето ни да се напълнява е липсата на подходяща хидратация през деня и заместването на водата с кисели сокове или други продукти, които съдържат киселини и захар.
Снимка и видео източник: salud180.com
Балсамът за устни е изключително използван козметичен продукт. Много жени го обичат, защото дълбоко овлажнява и оставя устните меки и кадифени. Има хора, които се пристрастяват към балсама за устни и не могат да се откажат от него. Има много форми на този продукт и много от тях се предлагат в кутии.
В този случай продуктът може да се нанася с пръсти или четка. За съжаление много дами избират пръстите си вместо четката, но не мислят за последствията.
Обикновено на пръстите ви има много бактерии и микроорганизми, които могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Това е особено вярно, когато не си миете ръцете, преди да използвате балсам за устни или друг козметичен продукт. Дори ако в балсама има вещества, предназначени да предотвратят растежа на бактерии, те не ви предпазват от микроби по ръцете.
След като докоснете дръжката на врата или дори мобилния телефон, на пръстите ви може да има стафилокок или стрептокок. Тези видове бактерии могат да причинят инфекции, пневмония или дори менингит. Експертите смятат, че всеки човек, който използва балсам за устни, трябва да избере варианта на клечка или да използва специална четка, която трябва периодично да се дезинфекцира.
Изглежда, че козметиката създава подходяща среда за бактериите и те не могат да бъдат унищожени само от химикалите, които са в техния състав. Ето защо е абсолютно необходимо да държите козметиката си на чисти и проветриви места и да не я държите в чантата си.
Не знаете как да се отървете от пъпки за рекордно време? Тази естествена съставка е много ефективна! Изследване, публикувано в Допълнителни терапии в медицината, разглежда няколко жени на възраст между 25 и 45 години. Те бяха разделени на случаен принцип в две групи. Жените, които бяха част от група, приемаха три капсули зелен чай в концентрация от 500 mg дневно в продължение на четири седмици. Останалите пиеха напълно празни хапчета, разбира се без да знаят, за да тестват плацебо ефекта.
След месец тези, които пиеха зелен чай, имаха много по-малко пъпки по челата, брадичката и носа си в сравнение с други жени. Зеленият чай също понижава нивото на холестерола в кръвта им. Експертите казват, че това се дължи на противовъзпалителните съединения, открити в зеления чай.
Акнето често се причинява от възпаление, лосиони или кремове. Зеленият чай е много ефективна съставка, която може да го лекува за рекордно време, поради своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Количеството чай, консумирано от жените, подложени на това проучване, е много по-голямо от това, което обикновено консумираме. В допълнение, зеленият чай, прилаган в проучването, е без кофеин.
Учените обаче казват, че не всеки, който консумира зелен чай, ще се радва на тези ефекти, но че резултатът е тясно свързан с причината, поради която се появява акне. Разбира се, изобщо не пречи да опитате такова средство, ако сте се чудили как да се отървете бързо от пъпките и все още не сте намерили отговор.