Упражнения, които сякаш се борят с въздействието на гените; затлъстяване, според учените

Упражнения, които сякаш се борят с ефектите на гените за затлъстяване, казват учените

които

Джогингът е едно от упражненията, които могат да помогнат да се предотврати затлъстяването на човек, дори ако той има генетичен риск от развитие на болестта, казват изследователите.

Наднорменото тегло и затлъстяването са a излишните мазнини в тялото което причинява здравословни недостатъци. Ако това хронично заболяване се дължи главно на твърде богата диета и лоша физическа активност, в началото му могат да участват други фактори, като генетика. По този начин Здравното осигуряване уточнява, че децата със затлъстели родители имат по-голям риск от развитие на наднормено тегло и че някои редки генетични заболявания също могат да бъдат придружени от затлъстяване. Inserm също потвърждава отколкото генетично предразположение повишаването на теглото може да се дължи на разликите в индивидуалната податливост на затлъстяване.

„Няколко френски екипа са идентифицирали много гени участващи в наддаване на тегло, тежко затлъстяване и/или усложнения от затлъстяване. », Посочва Той. Но за хората, наследили този вид ген, има решение за отслабване, както твърдят изследователи от Националния тайвански университет. Това се основава на идентифицирането и практикуването на спортове, които са особено ефективни в борбата генетични ефекти, допринасящи за затлъстяването. Проучването им върху 18 424 възрастни на възраст от 30 до 70 години, предадено от вестник Newsweek, изследва взаимодействията между генетиката на индивидите и техните упражнения за самоотчитане.

Ефективни спортове за намаляване на ИТМ, но не само