Упражнението помага срещу проблеми с потентността

Упражнението помага срещу проблеми с потентността?

Да, това е ясно доказано. Можете също така да го обърнете: ако не се движите, по-често получавате еректилни проблеми. Двойно по-често от активните мъже, показва проучване.

При по-внимателен поглед тази връзка е почти логична. Проблеми с потентността или ерекцията най-често възникват поради нарушения на кръвообращението в тазовата област. По-точно чрез атеросклероза. Всъщност еректилната дисфункция често е предвестник на сърдечни проблеми, тъй като атеросклерозата в тазовите артерии обикновено става забележима по-рано, отколкото в сърцето.

Това, което е полезно за сърцето, е добро и за пениса

Когато осъзнаете, че редовното упражнение също предпазва от калцификация на съдовете и инфаркти, едва ли е изненадващо, че физическата активност е полезна и за кръвообращението в сърцевината на тялото. Единственото нещо, което е неясно, е колко упражнения трябва да бъдат, защото това никога не може да бъде определено толкова точно дори в проучванията. Но ако спортувате два или три пъти седмично или поне карате колело или правите бърза разходка, определено защитавате не само сърцето си, но и потентността си.

Според последните проучвания това все още трябва да се прилага, дори ако еректилната дисфункция вече е налице. Така че можете също да избягате от импотентност.

---