Упражнение за сърдечно-съдови и съдови пациенти

В Унгария сърдечно-съдовите заболявания са за съжаление на водещо място в статистиката за смъртността, около една трета от смъртните случаи идват от тази група. Смъртността от коронарна артериална болест по-специално повишава тази стойност. Тъжната статистика би могла да се подобри, ако редовното упражнение и диетичното лечение се интегрират в ежедневието на пациентите.

Наскоро на пациентите със сърдечна недостатъчност е забранено да спортуват. Това се отнася само за тежкия стадий днес. Доказано е, че редовната физическа активност и правилното хранене имат положителен ефект върху заболяването.

От една страна, активното движение оказва пряко въздействие върху сърцето, а от друга страна, има положителен ефект върху факторите, отговорни за развитието на болестта. Основният му ефект е да подобри състоянието на пациента, работоспособността, работоспособността и настроението му.

Сърдечни заболявания и редовни упражнения

Упражнението е полезно за всички сърдечно болни, освен ако редовното упражнение не е противопоказано. Но има и обратен път за тях, ако след подходящо лечение има благоприятни промени в клиничното им състояние - под строг контрол - може да се отвори възможност да се присъединят към улеснена програма за упражнения. При разработването на това основната цел е да се подобри състоянието на пациента. Задачите и възможностите се определят до голяма степен от текущото клинично състояние и ефективност на пациента.

Ако болестта е клинично стабилна, лекува се по подходящ начин и лекарят не вижда риск, той или тя може да изпълнява формите на упражнения, използвани от здрави хора, но с предварително установени контролни прегледи и контрол. Трябва да се подчертае, че принципът на градация трябва да се спазва стриктно в случай на дозиране на товара.!
Внимателно вдигане на аеробни упражнения (ходене, бягане, туризъм, колоездене, плуване, гимнастика, леки спортове).
Пациентите, чието физическо състояние в момента не е стабилно и които са изложени на риск от редовни физически упражнения, могат да участват само в програма за рехабилитация в медицинско заведение под засилено медицинско наблюдение.

Ако постигнат значително подобрение в клиничното си състояние, те могат да възобновят програмите за по-леки упражнения в амбулаторни условия.

Може да се интересувате и от тези статии:

Ако се чувствате здрави, направете следния тест за сърдечно-съдов риск, за да видите дали сте изложени на риск.

Тест за сърдечно-съдов риск

Силно се препоръчва да провеждате скринингови тестове, ако 3 от следните твърдения са верни за вас:

Мъж над 55 или жена над 60.
Знаете ли, че вашата диета е нездравословна (нередовна, едностранна, висококалорична).
Участва в заседнал начин на живот (рядко се занимава с физическа активност, различна от домакинска работа).
Известно е, че страдате от сърдечно-съдови заболявания.
Фамилна анамнеза за сърдечно-съдови заболявания (миокарден инфаркт, инсулт, стеноза на крайниците).
Вие сте наясно, че имате други хронични заболявания (напр. Диабет).
Наднормено тегло (ИТМ над 30, коремна обиколка над 90 за жени, над 105 см за мъже).
Флуктуиращо кръвно налягане (измерено над 150/95 mm Hg).
Той не е свикнал с лабораторни изследвания, не знае стойностите на кръвната си захар, холестерола и телесните мазнини.