Управлението на теглото ви не изисква никаква диета!
Ползите от планината
Ерата на доктор Ниханс
Бъдещето на Clinique La Prairie
Медицински съвет като отправна точка
Разработете в международен план уникалната концепция на Clinique La Prairie
Спа центърът, оазис на красотата и благосъстоянието
Основни съюзници в клиниката на ла прерията
Основната фитнес зала
Глобално естетическо предложение
Наетият лекар
Между два свята
360 ° форма
Спи, най-добрият ми съюзник
Управлението на теглото ви не изисква никаква диета!
Раждане на медицински център
Фитнесът не е точна наука
Тялото в движение
Време да слушате себе си
УПРАВЛЕНИЕТО НА ТЕГЛОТО НЕ ИЗИСКВА НИКАКВА ДИЕТА!
Що се отнася до управлението на теглото, има много теории, но всъщност малцина ви помагат. В Clinique La Prairie не може да става дума да се гладувате, за да загубите няколко килограма. Тук се учим да ядем отново, пренебрегвайки получените идеи.
Текст: Leila Klouche - Снимки: AdobeStock и Unsplash
Комфортните храни не са извън границите
Храна, която ви кара да се чувствате добре, може да се яде в разумни количества. Бъдете сигурни, че все още можете да го ядете утре и най-вече не се чувствайте виновни, това ще развали удоволствието ви и ще увеличи стреса ви.
Никоя храна не ви дебелее
Само излишъкът ви дебелее. Ако ядете толкова, колкото тренирате, никоя храна няма да ви накара да наддадете на тегло в кръвната захар и да насърчи съхранението на мазнини.
Стресът е враг номер 1